消“斑”行动之一--八宝甜蜜粥原料：香粳米200 g,大红枣10颗，赤豆20 g,莲子20 g,生山药30 g,白扁豆15 g,薏苡仁10 g,芡实10 g.做法：取一个干净沙锅，... [查看全文]
1.银耳蜜柑汤用料：银耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。做法：先将银耳放清水中浸发，然后隔水蒸一小时，取出备用。鲜蜜柑剥去外皮，取出... [查看全文]
对电脑族尤其女性电脑族来说，这些情形普遍存在。皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘... [查看全文]
那么首先请你对症下药，弄清自己面色偏黄的病因。另外面色“扫黄”是项长期的“工程”,持之以恒才会收到令人满意的效果！1.面色暗黄食疗方番茄、黄瓜、... [查看全文]
绿豆：味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。黄瓜：味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴作用的排毒食物。猪血：味甘，性温，是解毒清肠，补... [查看全文]
应多吃点以下几种食物来进行调节：1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。2、每天喝一杯红枣水，有... [查看全文]
矿泉水可使皮肤柔软、白皙，有助于消化解毒。胡萝卜富含维生素A,可使人头发保持光泽，皮肤柔软。日本人称胡萝卜为长寿食品。脱脂牛奶含有维生素D和钙，... [查看全文]
原料：排骨 蘑菇 青菜 玉米（肉丸可有可无）调料：盐 鸡精 料酒 生姜做法：1、先切好玉米，泡好蘑菇，整理好青菜。玉米不要切很大，吃起来不方便。2、... [查看全文]
上班族们天天面对电脑，辐射使丽人们的脸色陈旧，发黄。甩掉黄脸皮的有效方法就是吃菠菜，它对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此... [查看全文]
1、维生素丸--大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养... [查看全文]
其实在天然食品中，具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。古方中医专家向爱美女士们，推荐几款汤汤水水来祛除斑点：1、绿豆百合美白汤：将绿豆... [查看全文]
根据自己肤质情况及日照肌肤受损情况，斑点会呈现不同颜色浅红色、红色甚至为深红色。并可能略有些突起，初呈现椭圆形，而过几日后椭圆形变成零碎的棕... [查看全文]
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