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    冬季要多喝补水润肤汤

      添加日期:2011年9月1日 阅读:1107

        原料:排骨 蘑菇  青菜  玉米(肉丸可有可无)调料:盐  鸡精 料酒 生姜做法:
        1、先切好玉米,泡好蘑菇,整理好青菜。玉米不要切很大,吃起来不方便。
        2、把排骨先用开水煮2-5分钟,再进行清洗,口感会好一些。
        3、把排骨放入锅中,加清水和料酒烧开后煮20分钟左右。
        4、再加入玉米块,和排骨一起煮10分钟左右。
        5、加入香菇。
        6、加入肉丸。
        7、当然还有青菜一起放,接下来,不要煮多久了,青菜煮久就没那鲜味了。
        一道排骨玉米汤就好啦,是不是很简单呢?可以一边炒其他的菜,一边煲汤,我一般都是这样做的,菜做好汤也就煲好了,而且这道汤除排骨和玉米是主体外,其他的配菜,你可以自由搭配的,我还加过马蹄,莲藕什么的,但不用放其他杂七杂八的调料,所以还是一道不那么麻烦的营养汤。

              责任编辑:张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-1 15:30:22

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