对此中医专家向您推荐以下几种果汁帮你美白。苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。芒果汁：帮助消化... [查看全文]
鸡肉为“蛋白质的最佳来源”.此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡... [查看全文]
煨汤时，如能加上几个红枣，不仅味道更佳，而且营养价值更大，还能起到滋润肌肤、养颜美容的作用。将老母鸡用油锅爆炒去掉血后放入沙锅，加入能够淹没... [查看全文]
黑豆柠檬片 用黑豆50克，柠檬5片。把黑豆煮熟软，加入柠檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。核桃芝麻糊 用核桃仁... [查看全文]
白萝卜叶的制作：在制作萝卜叶茶的时候，我们可以把萝卜叶清洗干净，然后晾晒3~4天，晾晒后，将30克晒成的白萝卜叶放入1升水中煮，烧开以后改成中火，... [查看全文]
而多数人进入中老年后，就会感到眼睛昏花，或者出现耳聋症状，这主要是由于肝肾不足，肾精亏虚所引起。此时，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推迟和控... [查看全文]
因此，在冬季要特别重视对皮肤的美容保养。中医为大家介绍冬季美容食疗方：一、大枣粳米粥原料：红枣10枚，粳米50克。制用法：将大枣和粳米一起入锅加... [查看全文]
可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。 尤其是玫瑰搭配花草茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可... [查看全文]
芝麻当归散美容药方：黑芝麻、当归各250克。制用法：分别焙至香脆，共研末。每日饭后服1~2匙，温开水服。效用：适用于肌肤枯燥，须发早白。经常服用，... [查看全文]
如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜等。吃以下祛除痤疮的食物也可达到很好的效果。枸杞消炎粥：枸杞子30克... [查看全文]
原料：猪脚一只、姜两片、雪梨半个、牛蒡一根、莲子适量、枸杞一小把、枣10个左右、藕一小节、银耳适量、盐6克、料酒适量、鸡精2克。做法：猪脚切成小... [查看全文]
现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素及柔软... [查看全文]
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