白领爱喝牛奶的窍门不仅在方便营养，而且是他们“解压”的好方法。在竞争日益激烈的环境下，白领的精神压力也越来越大。由此带来心情烦燥、忧虑不安、... [查看全文]
第一、宝宝成品辅食与自制辅食的主要区别： 成品辅食是食物原料经过专业的配比、加工而成的适合婴幼儿食用的即时食品，辅食的成分、含量及口感等都比... [查看全文]
警告之一：听力减退高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家... [查看全文]
一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝，不少白领对自己的将来产生了危机感。其实，即使是这些行业，也还是有不少需要个人素质与... [查看全文]
适量地补充膳食纤维对刺激宝贝胃肠蠕动、促进食物残渣的运行和排出等有着举足轻重的作用。 膳食纤维，又称为非淀粉多糖。包括纤维素、半纤维素、果胶... [查看全文]
宝宝偏食高发期多在宝宝1-7岁的时候，而此时期也正值宝宝生长发育的黄金阶段： 1、宝宝体重不达标 偏食的宝宝营养摄取单一，不足以供给成长发育所需的... [查看全文]
1、以身作则 其实宝宝的饮食习惯在很大程度上是受父母影响的，因而父母尽量不要在宝宝面前议论或抱怨说哪种食物不好吃哪种食物好吃，爱吃什么不爱吃什... [查看全文]
1、鉴别酸奶品种 就目前情况来说，酸奶的种类有很多，不过有很多种是经过牛奶或奶粉、糖、乳酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工调配而成，因而不会不具备... [查看全文]
之所以运动能够促进人体长高是因为运动能够促进人体生长激素的分泌，而且还能促进人体睡眠中生长激素的分泌。同时合理的运动还能增进食欲，带给人们健... [查看全文]
导致脊椎骨关节及其周围软组织的疾患所引起的疼痛。比如腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出等。可见引起办公室人群腰疼是多方面的，也是比较复杂的，所... [查看全文]
其实要让女性在健身房里通过力量练习长出大块肌肉那简直就是一个神话，是一个理论上可以达到但实际上不可能完成的任务。那这是为什么呢？ 首先我们要... [查看全文]
如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素摄入维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
