肥胖者减肥可以通过运动的方法来进行，一般分为以下四个阶段。 肥胖者在初期的减肥阶段首先应该提高自己的体能，可以通过有氧运动来达到这个目标。在... [查看全文]
掌握吃什么以及怎样吃会让你在减肥的过程中取得更好的健身效果。 研究发现，当一个人进食食物以后，身体的新陈代谢率就会上升。但是各种食物的新陈代... [查看全文]
尤其是对于食物腐败变质而言，食物中应该有的蛋白质分解；食物脂肪酸败；食物中碳水化合物分解。从卫生学的角度来看，当食物腐败变质时，首先会产生厌... [查看全文]
事实上，我是知道的，造成这种不好的结果的原因就是在于没好好吃饭，到饭点来不及吃，连补充能量的预备食物都没有（唉，不怕朋友们笑话，那时刚参加工... [查看全文]
看来，人们依然还是那么喜欢喝奶茶，似乎已经是生活中的一部分，其地位与牛奶和茶叶都差不多了。可是，你可曾想过或者在意过奶茶的香浓美味源自什么吗... [查看全文]
首先来看一下牛奶和水果相克的原因：牛奶遇到水果，其中的蛋白质就会与水果中的果酸相结合凝固成块，这些凝块没有任何营养作用，且会影响消化吸收，严... [查看全文]
对此，有关专家解释说，这种情况主要和工作方式有关系。“在办公室工作的人，一般都以坐为主，这种情况就会导致人的头部处于前屈位，使颈部血管受压，... [查看全文]
1、及时就诊 导致口角炎发生的原因一般为细菌、病毒趁机入侵造成感染，宝宝患有口角炎后不会有生命危险，但是口角炎还可能诱发其他疾病，如李弗氏病、... [查看全文]
怎样给宝宝做澡后护理？ 1.脸部护理：如果宝宝脸部的皮肤非常的干燥，那么妈妈还可以在宝宝的脸上涂少量的滋润油，这样就可以让宝宝的皮肤保持湿润、... [查看全文]
我们的身体不是设计好的程序，很多时候不免疏于管理，身体吸收各种物质有的太多，有的太少。多的尾大不掉，少的灾荒四起，这就成了体内的健康“污点”... [查看全文]
危害一：宝宝常用的爽身粉的主要成分就是滑石粉，而滑石粉中必然会含有不可分离的铅，铅如果进入到婴儿体内并不能很快的被排泄出来。当这些铅长时间的... [查看全文]
第1招 如果宝宝打嗝是因为在吃奶的时候过急、过多或奶水凉，那么最好的制止宝宝打嗝的方式就是把宝宝抱起后刺激其小脚底，这样就可以促使宝宝啼哭，宝... [查看全文]
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