大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%--80%的磷是以植酸形式存在的。 它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，... [查看全文]
美国科学家发现，吸烟者可以通过喝牛奶来减少他们患支气管炎的烦恼。据一所大学统计，吸烟而又患慢性支气管炎的人，有31.7%是从来不喝牛奶的；而每天饮... [查看全文]
因为工作繁忙，很多人晚餐往往没有定时，或早或晚，甚至很多人直接饿着肚子睡去。晚餐不能不吃，但要以清淡的食物为主。如果晚餐比较油腻，多余的油（... [查看全文]
最佳时间： 晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉 有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最... [查看全文]
2.在室外站直进行深呼吸，几分钟后烟瘾就会减弱。3.逐一提醒自己戒烟的原因。4.如果可能，尽量在没有人吸烟的环境当中工作。5.写一封信，或打一个电话... [查看全文]
牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“... [查看全文]
但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞... [查看全文]
人们对《我爱我家》中文兴宇手不释烟的形象，至今记忆犹新：侃侃而谈时有烟、静默沉思时有烟、训诫晚辈时还是烟……然而，就是如此的烟不离手，让这位... [查看全文]
荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经... [查看全文]
一是宜定时 夏季要按时进餐，不能想吃就吃，不想吃就不吃，这样会使脾胃生理功能紊乱，诱发胃病。 二是宜过饱 夏天的饮食不能过饱，尤其是晚餐更不应... [查看全文]
同时，针灸并不只是单纯靠对烟味产生厌烦感来告别烟草，它还能解除在戒烟过程中出现的头痛、心烦等合并症状。针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳穴并配... [查看全文]
英国伦敦大学一项研究称，生活在受污染环境中的男性秃顶可能性较大。据英国媒体日前报道，伦敦大学研究人员采集了谢顶男性的头部毛囊，在实验室中观察... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
