1健脾益气 抗衰延年脾是气血生化之源，脾气（中气）足，则生命活动旺盛，身体强健，不易生病、衰老。补脾益气是抗衰延年的重要方法。现代药理研究证明... [查看全文]
在天津大学附中的一间教室内，13名博士生分成两个小组进行心理训练：每人分到一个核桃，用各种感官去感受自己的核桃，核桃被再次集中起来后，每个人要... [查看全文]
2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。 荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而... [查看全文]
白菜根。味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。 葱根... [查看全文]
企业心理健康培训内容 企业进行心理健康培训一般从以下几个方面入手，即职业心理健康培训、压力管理、培养积极情绪、沟通管理、新员工入职心理适应、... [查看全文]
方法一：喝酸奶 实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。 作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好... [查看全文]
冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响... [查看全文]
业务性质工作的人，因常需跑进跑出，更需注意皮肤与呼吸道的保暖与保湿以防受凉，诱发感冒和腹泻。尤其患有胃肠疾病的人，要特别注意胃部的保暖，以防... [查看全文]
怎样才能安全有效地丰胸呢？ 通过外在、内在的“刺激”可以达到丰胸的作用，女性每天都可以做适当的按摩，按摩能刺激雌性激素的分泌，其次是要多吃富... [查看全文]
错误1 粉刺不是青春痘 粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘... [查看全文]
专家解释说，领带如果系得过紧，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而... [查看全文]
目前中国人口腔健康主要存在龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血、牙本质敏感、牙齿不洁白和口气等七大问题。 根据近期公布的第三次全国口腔健康流行病学调... [查看全文]
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