刺激型： 攀岩、狂奔，去郊外寻求刺激，挑战极限，将血液里的压力荷尔蒙代谢出去，并且增加了可以让你镇定的抗焦虑荷尔蒙，能让你更加精力充沛。 利用... [查看全文]
25岁后肌肤状态——25岁过后皮肤老化的症状是表现在很多方面的，被太阳灼晒后，皮肤很难恢复净白，甚至在眼睛周围长出色斑；皮肤有时会感觉到紧绷，失... [查看全文]
2、化嫉妒为同情 如果你是一个出类拔萃的职业女性，在工作中可能有很多女同事忌妒你，尤其是那些年纪比你大，资历比你深的人，更会以为将要获得晋升的... [查看全文]
自我暗示法暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“知足常乐”... [查看全文]
胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。 2、适当运动： 驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置... [查看全文]
由以色列特拉维夫大学科学家完成的这项新研究结果，清楚地阐明了“沙发土豆”（坐在沙发上长时间看电视的人）和其他惯于久坐生活方式的人身体发胖的真... [查看全文]
办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健... [查看全文]
防失眠方法1：不要害怕失眠现在是凌晨3点，你几乎整个夜晚都盯着时钟的指针。早晨，你将会做一个非常重要的发言，但是现在这些宝贵的休息时间你却睡不... [查看全文]
1.使用安全套避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。安全套避孕的好吃是对双方都没有副作用，使用方法简单，但是会影响男性的感受，避孕率也... [查看全文]
什么是早泄？不要让“假”早泄成为真疾病1、身体因素导致冒牌早泄新婚分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假性的。因为新婚男性多... [查看全文]
1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2、绿豆绿豆具清热... [查看全文]
春季，由于小儿呼吸道的抵抗力差，感冒患儿春天明显增多。现在大部分父母都掌握了一些育儿的保健知识，一见到孩子鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、乏力、高... [查看全文]
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