这种规律既体现在饮食休闲要按部就班；与人约会要准时到达；保持身体的清洁、房间的整洁。还可以尝试养成将日常生活中美好的事记录下来；主动吸收新知... [查看全文]
2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。 3、多吃些含磷脂高的食物。... [查看全文]
多数情况下眼皮跳不是大问题有一个关于眼皮跳的调查，有三分之一的人都是一跳就过去；三分之一的人稍微跳得久一些，但也会停下来；还有三分之一的人就... [查看全文]
饭后喝浓茶 茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会... [查看全文]
五谷杂粮主要的营养成分是碳水化合物，其次是植物蛋白质，最能养五脏之真气。而水果含有丰富的维生素、无机盐和纤维素，它能辅助“五谷”、“五畜”，... [查看全文]
专家说，有一种被称为“联系荷尔蒙”的催产素常为人们所忽视，然而正是这种荷尔蒙促使夫妻之间粘粘糊糊，进而释放出一种叫做DHEA的抗衰老、抗压荷尔蒙... [查看全文]
秘笈1 ：学会使用各种功效入浴剂入浴剂的功能大致分为促进血液循环、保湿、清洁清凉等几大类，其中也有很多具有优秀的保湿等护肤效果产品。很多乳液类... [查看全文]
面膜使用顺序 一般的纸面膜是用在爽肤之后、润肤之前。用之前扩张毛孔如洗澡，更有助于面膜发挥功效。用后通常无须清洗。但鉴于纸面膜通常的两类功效... [查看全文]
硒鼓漏出的碳粉与打印机高温部件接触，会挥发出各种有机废气。 硒鼓可能是危害源。澳大利亚昆士兰科技大学的琳达·莫里斯瓦教授等人经过研究发现，激... [查看全文]
据王女士介绍，她所在的公司在山东路上的一处写字楼里，从入冬开始，王女士却越来越不愿意进办公室，“不管睡眠多充足，一进办公室就睁不开眼睛，头昏... [查看全文]
感冒是生活中一种常见病，那么怎么预防感冒效果好呢？中医推荐穴位按摩法。其中人体有几个穴位，经常按摩可激发体内免疫功能，从而减少感冒的放生，以... [查看全文]
1、凤梨苦瓜汁材料： 凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。 做法： 1.凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。 2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后... [查看全文]
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