香甜美味的水果一直深受大众喜爱，因为水果中含有丰富的维生素和其他营养成份，且大多数水果能帮助消化，老少皆宜。但水果固然好吃，营养丰富，但也并... [查看全文]
第一日：海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻... [查看全文]
奇异果：奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命c、精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助... [查看全文]
饮酒过度会出现一系的不适症状，比如，酒后头痛，酒后反胃，肠胃不适等，影响正常的工作和生活，希望大家注意饮酒节制。1.蜂蜜水治酒后头痛：喝点蜂蜜... [查看全文]
健康晚餐吃法：首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时... [查看全文]
乙肝不要吃哪些食物？1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝... [查看全文]
癌症是一种可以使最强壮的人突然死亡的疾病。 虽然还有许多其他疾病一样是致命的，但没有一个疾病像癌症那样使人恐惧。也许是因为有这么多形式的癌症出... [查看全文]
头发对于爱美的女性来说就是一面旗帜，乌黑亮丽的头发能给美丽加分。但是由于各种各样的原因，脱发成了困扰女性的一大难题。导致女性脱发的原因很多。... [查看全文]
鸡蛋，含有人体需要的几乎所有营养物质，被人们称作“理想的营养库”.鸡蛋是自然界的一个奇迹：一个受过精的鸡蛋，在温度、湿度合适的条件下，不需要从... [查看全文]
1、高粱--养肝高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有... [查看全文]
维生素是人体每天都必须摄入的营养物质。超市中会出售一种维生素C泡腾片，只要一杯水，一颗小药丸，就能获得一杯充满维生素的果汁。但错误的操作手法，... [查看全文]
1、科学地洗脸天天清晨起床后和放工回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上... [查看全文]
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