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    健康知识

  • 2012/12/18日常生活养生要远离十大食物

    1、爆米花爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。2、味精每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入... [查看全文]

  • 2012/12/18辛夷花粥治感冒有奇效

    在《本草纲目》里有记载,说“辛夷之辛温,走气而入肺,能助胃中清阳上行,所以能温中,去面目鼻之病”.它性味辛、温,入肺、胃经,有散风寒、通鼻窍之... [查看全文]

  • 2012/12/18鱼头炖豆腐的营养价值以及做法

    据说乾隆下江南,微服出访吴山,半山腰逢大雨,淋成落汤鸡。他饥饿交加,便走进一独居人家找一些食品充饥。屋主王润兴是一个经营小吃的小贩,见来人如... [查看全文]

  • 2012/12/18偏方治疗便秘效果更佳

    工作忙碌的时候,上厕所是件麻烦的事,能多憋一会是一会。殊不知这一憋却憋出了不少病。便秘就是其中一种常见的病症。试试以下几个治疗便秘的偏方吧,... [查看全文]

  • 2012/12/18大麦炒面 食疗治便秘更健康

    《唐本草》记载:“大麦面平胃,止渴,消食,疗胀。”《食性本草》:“大麦补虚劳,壮血脉,益颜色,实五脏,化谷食。久食令人肥白,滑肌肤。为面时,... [查看全文]

  • 2012/12/18治疗贫血六大食疗秘方

    贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏、造血不良和失血。贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常... [查看全文]

  • 2012/12/18治疗老年人便秘食疗妙招

    老年人肠道功能退化,蠕动力不足,很容易导致粪便无法排出体外。积累在体内的粪便会不断吸收肠道的水分,造成肠道干燥,这样一来排便就更加困难。如此... [查看全文]

  • 2012/12/18治疗咳嗽八款养生粥

    早咳晚咳,咳嗽总是不定时的发作,虽然知道很影响周围的人,但是咳嗽一来挡也挡不住。既然那么难受,不如通过食疗调节一下吧。下面给大家介绍几款经典... [查看全文]

  • 2012/12/18治疗便秘的四大食疗妙方

    便秘病人可以选用下面这四个食疗验方进行调治:①麻油拌菠菜用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放... [查看全文]

  • 2012/12/18预防上班族犯困的六大绝招

    一、办公室摆植物在办公室种一盆迷迭香。它不仅美化环境,增添气氛,而且据研究显示它的气味可以振奋精神。二、多走走多休息累时不妨走出办公室,在阳... [查看全文]

  • 2012/12/18上班族吃午饭的四要点

    中午休息时间短,该怎么吃,才能吃好,又不让人犯困呢?这大概是所有上班族的梦想吧。说是梦想,其实没那么夸张的。中午吃完饭犯困,应该是人之常情,... [查看全文]

  • 2012/12/18酸奶的选择也有讲究

    酸奶营养多多,这是大家都知道的,可是怎样挑选酸奶,却不是人人都知道的。大家所熟知的可能就是挑选大品牌,这样至少质量有保证,可是品牌能确定。但... [查看全文]

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