案例26岁的黄女士近来皮肤痒得厉害，夜里睡不着觉，身上有的地方都被抓出一道道的血痕。医生边检查边问黄女士经常洗澡吗，陈女士说，每天都洗。专家笑... [查看全文]
现在为了我们的饮食健康，今天就为大家介绍几种饮食的误区。一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗... [查看全文]
三大冬季必吃食物食物一：莲藕冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养... [查看全文]
揉耳增肾阳长期的诊断观察表明，当人体有病时会在耳廓上出现反应点。因为耳朵上穴位密布，且通四肢百骸，因此中医的耳针疗法就是在耳廓的一定部位，特... [查看全文]
打鼾多是肥胖人群成人打鼾的诱发因素比较多，临床以肥胖人群多见。成人发病与腺样体的关系不大，因为这个时候腺样体都萎缩掉了。但成人也有解剖结构的... [查看全文]
女性都很爱吃甜食，可以说甜食是女性们最喜爱吃的食物。但是有些美眉们就很担心，怕自己的甜食吃多了会发胖，其实并不是这样的，有些高热量的甜食不会... [查看全文]
手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病。冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足活动时极易发生皲裂。主要... [查看全文]
一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、“动”、“润”、“暖”、“松”这五个养生字诀。早晨“慢”养生：慢起床、慢排尿都说... [查看全文]
根据中医的养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于... [查看全文]
一到冬天人们就易变胖，进而抵抗力减弱，易患疾病。近日，美国“CNN”新闻网刊文总结7个让人冬天发福的原因。一到冬天就发胖的原因衣服肥。冬天人们习... [查看全文]
腰部运动①伏身踮脚呼吸具体步骤：趴在床上，手臂以手肘为中心点呈90度屈起，支撑上半身的重量。下半身顺势伸直，仅以脚尖踞起，此时会感觉到全身重量... [查看全文]
祛除皱纹饮食很重要；如果你吃对了饮食，你就会发现你脸上的皱纹都通通变消失了。下面就来看看那些食物能够祛除皱纹呢？一起来看看吧！核酸类食物祛皱... [查看全文]
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