一。米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变... [查看全文]
樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃在水果... [查看全文]
攻毒第一招：找出毒素诱因白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚... [查看全文]
猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。甘蔗 性寒，味甘。虽有清热生津作... [查看全文]
孕妇吃什么菜比较好？1、丝瓜 性温凉，含b族维生素、氨基酸、糖类、蛋白质和脂肪。对筋骨酸痛很有疗效，可祛风化痰、凉血解毒及利尿作用，对孕妇手脚水... [查看全文]
[禁烟冷食]寒食节古代也叫“禁烟节”，家家禁止生火，都吃冷食。但因国人追悯先贤之情执著，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家认可并参与。古代寒食节... [查看全文]
1、晒15分钟太阳在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。卫生部首席减肥教育专家洪... [查看全文]
含有维生素E的坚果。比如：花生，栗子，瓜子，杏仁等。当空气中得水分减少，太阳辐射严重的时候，人们的皮肤就比较容易干燥。这时就要不断的补充维生素... [查看全文]
紫菜汤一、原料：1. 主料：干紫菜25 克。2. 调料：精盐、味精、葱花、麻油。二、制法：将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸，放入紫菜烧一... [查看全文]
性心理障碍调节的方法有哪些？性生活不只是一种纯粹的生理满足，而是夫妻间感情和肉体的交融。性欲的产生依赖于性交前几小时甚至几天前发生的事，因此... [查看全文]
第一件：开窗通气保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。第二件：散步平心静气地散步... [查看全文]
1、泡个热水浴在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。2、放一些冰块在... [查看全文]
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