所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的... [查看全文]
目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱... [查看全文]
豆丝清爽可口，醋溜﹑酸辣﹑凉拌都很好吃。再好吃的菜，经常吃一种口味，时间久了都会腻的，做菜犹如生活，偶尔给生活来点添加剂，平淡的生活也会让人... [查看全文]
诱发失眠的因素常见的有精神心理、疾病、药物、环境、自身体质等五大类，不同的失眠症，防治手段各有不同。■神经质性失眠这部分人多半性格较敏感，一... [查看全文]
绿豆汤是我们在日常生活中经常食用的食物，绿豆汤中富含丰富的营养物质，但是很多人不知道应该怎样煮绿豆汤才是最营养健康的，下面就教给大家煮绿豆汤... [查看全文]
《内经》认为失眠的病因是阴阳不和。汉代张仲景《金匮要略》将失眠归之于虚劳、胸痹、心水等病，并用酸枣仁汤治疗。明代李中梓将失眠的病因，归纳为气... [查看全文]
冷菜5个：香椿豆芽拌鸡丝（寓意“吉祥如意”，鸡谐音吉，豆芽也被称为如意）南瓜百合蜜汁煮（寓意“金玉满堂”，南瓜色黄如金，百合洁白如玉）杏仁、胡... [查看全文]
中医常将不寐分为肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚5种类型。根据不同类型，巧妙选用适当药粥调治，有良好效果。（1）肝郁化火。具体... [查看全文]
误区1：很多人为了预防三高问题以及预防肥胖，经常在炒菜的时候都千篇一律的使用植物油，坚决的杜绝动物油的掺入。如果长期不吃动物油，就会造成体内维... [查看全文]
下面就由小编为大家介绍一下熬粥的技巧吧。1、漫泡 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是：（1）熬起粥来节省时间；（2）搅动... [查看全文]
●安神茶（二）劳心过度，伤心耗血，病后体衰，行大手术后，或妇女崩漏日久、产后失血，以及老年人气虚、血虚等，均能导致气血不足，无以奉养心神而致... [查看全文]
在烹饪蔬果时应有哪些注意，要避开哪些误区呢？胡萝卜、黄瓜、苹果、香蕉等蔬果含有“维生素C分解酶”，混合吃会破坏其他蔬果所含的维生素C。1.不要用... [查看全文]
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