喝水后擦拭水润痕迹早晨起床后，要饮一杯水，解决体内环境的缺水状态，唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后，要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干，不然... [查看全文]
一：桃仁百合燕麦粥材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以... [查看全文]
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗... [查看全文]
维生素E能维持肌肤弹性人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许... [查看全文]
1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA,主要食物来... [查看全文]
1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过... [查看全文]
爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。但有专家提醒，这种做法不仅效... [查看全文]
1、面部防护屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。2、彻... [查看全文]
Q:痘痘肌可以涂粉底吗？A:可以选有细致微粒的底妆，因为它可以做到层层叠加。一层遮盖力不够，还可以再叠加涂抹一层，但效果却跟只涂一层一样。你还可... [查看全文]
肌肤拯救第一招：熬夜时要及时补水熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。皮肤缺水就... [查看全文]
研究表明，在其他配菜完全相同的情况下，糖尿病人早餐进食稀饭后，第30分钟、60分钟、120分钟的血糖含量，都比进食以等量大米煮成的干饭高出约1/3，几... [查看全文]
具体吃法有以下几种：1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、富含果胶... [查看全文]
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