岔气：先作深呼吸将气憋住，再用手捶打胸腔左右两侧，然后作深长呼吸，如此重复3至5次，即可使呼吸肌放松，岔气疼痛减轻或消失。 落枕：在颈部肌肉疼... [查看全文]
青光眼的症状： 1.头痛：头痛往往是青光眼病人的首发症状。但不同于一般性的头痛可用镇静、去痛药缓解。因为青光眼性的头痛是由于眼压升高压迫眼球组织... [查看全文]
大家都知道醋是生活中常用的调味品，用它能做出各种味美可口的饭菜，但对于它的保健功效却知之甚少。专家指出，用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在... [查看全文]
西医认为，眼周皮肤有无数微细的分泌孔，眼霜或是妆粉都可能使其阻塞，如果还吃了油腻食物，皮肤分泌物会更黏稠，逐渐堆积就形成脂肪粒。中医则将脂肪... [查看全文]
养生宜养阳 《黄帝内经》里说,“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”春天,自然界的阳气开始升发,万物复苏,各种生物欣欣向荣,人与天地相呼应,人体... [查看全文]
每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可以创造出“1+1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成... [查看全文]
用茶水漱口并非现代人发明，在《红楼梦》的开场情节中就有这样一段描写：寂然饭毕，各有丫环用小茶盘捧上茶来，当日林如海教女以惜福养身，云饭后务待... [查看全文]
我国古代医家对耳朵的保健功能研究得非常细致，认为它是全身经络汇集之处，心、肝、脾、肺、肾五脏以及六腑都有经络循行于耳，人体各部也都在耳朵上有... [查看全文]
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现,维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂... [查看全文]
1.鲜奶面膜： 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右... [查看全文]
■深海鱼 全世界在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让他们神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的Omega-3脂肪酸,与常用... [查看全文]
裂纹蛋:鸡蛋在运输、储存及包装等过程中,由于震动、挤压等原因,会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹,很易被细菌侵入,若放置时间较长就不宜食用。 粘壳蛋:这种... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
