人们都把维生素当成营养药，但如果超过需要量,特别是脂溶性维生素超量服用可致其在体内蓄积,引起各种不良反应。维生素A为脂溶性维生素,如缺乏可引起暗... [查看全文]
发酵粉:首先弄湿头发,然后抓一小把发酵粉撒在头发上,揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮,切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯,但是几周后,头皮... [查看全文]
澳大利亚和美国科学家用高脂食品喂养雄鼠,让它们与健康雌性实验鼠交配,继而跟踪研究两者所生雌性幼鼠的健康状况。 研究结果显示,“女儿”们在青春期... [查看全文]
1.不同汤底类型，在涮锅之后的亚硝酸盐含量差异很大。本身富含亚硝酸盐的酸菜和海鲜做底汤时，亚硝酸盐含量特别高。相比而言，清汤、骨头汤、鸳鸯汤等... [查看全文]
哪些人适合吃涮羊肉? 人们都知道,羊肉性温热,促进人体的能量释放,让人有发热的感觉。如果身体本身怕冷,手脚冰凉,气力不足,吃这个自然是恰到好处;如果身... [查看全文]
枕高枕、卧床看电视易造成“颈椎反弓”。一旦发现颈部、肩部不适，要及时到医院就诊，防止出现神经根性病变，严重的会引起瘫痪。 正常人都有颈椎生理... [查看全文]
1.猕猴桃皮 猕猴桃皮富含抗氧化剂 猕猴桃皮富含抗氧化剂,具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还对付葡萄球... [查看全文]
面片汤由于所放蔬菜、肉类不同，风味各不相同，功用也不尽相同。用鸡蛋、肉类等做成的面片汤特别适合脑力劳动者和儿童，可以补充蛋白质；木耳面片汤是... [查看全文]
肾虚是一个中医概念，包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等，而不是指西医的肾炎、肾盂肾炎一类疾病。不少人以为，要纠正肾虚，非得依赖药物不可，这是十分片... [查看全文]
人们所说的那些“急躁、冲动”的人，其性格特征倾向于胆汁质。典型的胆汁质心理特征是脾气性格急躁，容易冲动。同时，自制力较差，行事草率简单和鲁莽... [查看全文]
在生活中,有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红,并以为水温越高,效果越好。但实际上泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。”这是因为,一方面,水温太高,双脚的血... [查看全文]
一碗红枣粟米粥＋鸡肉三明治：粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高，红枣可以补血补气，又能有效增强免疫力。再加一份鸡肉三明治，这样搭配的早餐... [查看全文]
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