很多上班族女士都感受到了压力，那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍七个偏方，让你拥有魅惑美腿。 1、粗盐瘦腿法 在每天洗澡前，取一杯粗盐... [查看全文]
降温要缓步来。切忌突然走进低温房间,否则将造成体表血管突然大面积收缩,血压波动剧烈。 警惕“魔鬼时间”。每天6时至11时,人的交感神经兴奋性开始升... [查看全文]
肥胖是当今比较火爆的话题，也是长长时间经久不衰的，一个人不不一发胖不光是遗传体质问题，更重要的是把握住三个阶段，才能更持久的保持苗条的身材。... [查看全文]
四类人要少吃或不吃桃子 1.平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。 2.最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力... [查看全文]
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下十种食物，非常适... [查看全文]
心脑血管疾病容易诱发 家住海口秀华路的林阿婆,平时患有高血压,一直服药控制。这几天天气热,她老觉得心情烦躁,没什么胃口,觉也睡不好。今天到医院一... [查看全文]
多喝茶 最近的一项研究显示:跟不喝茶的人相比,一旦心脏病发作,喝茶多的人(每天喝两杯以上)死亡率要低44%,适量喝茶的人死亡率降低28%。研究人员认为,红... [查看全文]
炖羊肉营养损失最小 艾师傅说,这些做法中,炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁,能最大限度地保证营养不丢失。因此,冬季到了,不妨常为家人送上一砂... [查看全文]
如果你想给键盘来个彻底大扫除,可将每个按键的帽儿拆下来。普通键盘的键帽部分是可拆卸的,可以用小螺丝刀把它们撬下来。 空格键和回车键等较大的按键... [查看全文]
读书是一种潜移默化的心理效应，声情并茂的美学享受。特别是抑扬顿挫的高声朗读，既能调节气机的升降出入，增加肺活量，又能舒肝理气，调达情志。 我国... [查看全文]
银耳对人体的滋补,重在“养”和“润”上。以大风干燥气候为主的冬季,人们饮食起居稍不注意就容易上火,有消化道慢性疾病和便秘宿疾的中老年朋友更容易... [查看全文]
在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中,当数黄酒营养价值最高,而其酒精含量仅为15%~16%,是名副其实的美味低度酒。作为我国最古老的饮料酒,... [查看全文]
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