1.不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理... [查看全文]
1、晒太阳 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。 2、吃含碘食物 含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。 ... [查看全文]
食盐:研究发现,过多地摄入盐,是引起胰岛素抵抗的原因之一,也是引起糖尿病的间接原因。除此之外,高血压、冠心病等许多疾病的产生和加剧,都与过量吃盐密... [查看全文]
缺维生素A:科学研究表明,缺乏维生素A容易引起皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干,眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎等。故应多吃鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、奶... [查看全文]
错误一:只要是咳嗽,统统使用止咳药 很多人认为只要出现咳嗽,就应该使用止咳药。以为只要服用了止咳药,咳嗽就会马上好。 专家解析:的确,轻度干咳或痰量... [查看全文]
食疗有别 多数水果性味的偏性较为明显,根据个体的体质和气候季节,因人因时辩证选择,更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝... [查看全文]
指甲油的成分一般有两类,一类是固态,主要是色素和闪光物质等;另一类是液体的溶剂成分,主要有丙酮、乙酸乙酯(俗称香蕉水)、邻苯二甲酸酯、甲醛等。 色... [查看全文]
千万别拿苏打饼干当早餐 “不吃早餐,对健康不利”很多都市年轻人都已经认识到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是每日早餐的主力军... [查看全文]
一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期... [查看全文]
豆浆,老百姓爱喝、常喝,可是别犯下面这些错误,才能更好地为健康加分。 错误:早晨空腹喝豆浆,营养能被很好地吸收。 错误:煮豆浆时,往豆浆里加个鸡蛋,会... [查看全文]
舒服坐姿未必好 并不是自己感到舒服的坐姿就是好坐姿。正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收,两下肢并拢。如有可能,应使膝关节略高出髋部。如坐在... [查看全文]
螃蟹 贫血病人服用铁剂时,忌饮茶;不宜与狗肉同食;服人参等滋补药品时忌用 茶与酒相克 日常生活中有许多人都喜欢喝茶,想达到解酒的目的,但这对肾脏... [查看全文]
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