洗脚对人有很多好处，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，经常洗脚，自然磨擦了脚上的穴位，这不仅能保持足部清洁，防止足癣等皮肤疾患，还可舒经活... [查看全文]
衣领松 位于人颈部两侧甲状腺上缘血管搏动处,黄豆大小、呈卵圆状的组织,就是颈动脉窦。颈动脉窦接近体表,对外来的刺激相当敏感。当它突然受到机械性压... [查看全文]
盐分为无碘盐和加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多,当地空气及水中的碘含量也较高,因此应适当选择无碘盐。如果发现脖子粗等甲状腺异常,应... [查看全文]
1.口香糖能健齿 吃了口香糖不漱口,其糖分同样会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿,形成龋齿。另外,口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物,这... [查看全文]
夏天阳气自生，一年十二个月中，夏季的三个月是自然界阳气最旺、阴气最弱的时期。中医认为养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。因此夏季养生... [查看全文]
1.痤疮(痘痘) 高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多,这会刺激痤疮的增加。科学家指出,常喝牛奶也会导致痤疮高发。 2.身体气味 经研究发现,红色肉类... [查看全文]
1、对性激素代谢的影响: 有资料表明,多量饮酒后,血液中雄激素睾酮的数量会随之减少。这一方面是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮,而另一方面由于在酒精... [查看全文]
1.水疗法。美国洛杉矶牙科专家哈罗德·卡兹博士指出,当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候,细菌会释放硫化物,进而导致口臭... [查看全文]
蔬菜、水果各有优势 中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟指出,水果、蔬菜两者缺一不可,不能相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同。蔬菜中有些... [查看全文]
蔬菜生吃确实有利于营养的保存,但这道菜里有了黄瓜,其营养价值可就要大打折扣。 单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁... [查看全文]
最佳水果 推荐苹果、木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子及西瓜等。 苹果是最为推崇的“第一果”,“每天都要吃一个”,原因如下: 一个中等... [查看全文]
有些女性定期锻炼身体,饮食正常,不吸烟,不饮酒,尽量保持健康的生活方式,然而乳腺癌还是有可能会悄悄降临到她们的身上。根据癌症协会预计,全球因癌症死... [查看全文]
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