一、最好喝温开水 一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。 相反,还有人喜... [查看全文]
中国抗癌协会秘书长张广超介绍,“空调病”主要是一种亚健康状态,症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚等,很多人将其误认为是感冒。通常在使用空... [查看全文]
静思冥想法这是解除心理疲劳的一种有效手段。一个人可在心烦意乱时,独坐在光线柔和、温度适宜、环境安静的房间里,双目微闭,深吸气后再慢慢呼出,反复几... [查看全文]
科学家们测量了纽约公共交通系统的噪声水平,发现在交通工具中,地铁达80.4分贝,轻轨也有79.4分贝;车站就更吵了,地铁月台达102.1分贝,巴士站台达101.6分... [查看全文]
一,可预防、缓解高粘血症 科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究,发现坚持长期适量献血,特别是单献红细胞和血小板等有形成分... [查看全文]
拉肚子和上火也有关系,尽管听起来有些怪。 在中医理论中,慢性腹泻多由脾虚引起,其最常见的表现就是每天不止一次大便,而且大便稀薄不成形,严重一点的... [查看全文]
拉肚子和上火也有关系,尽管听起来有些怪。 在中医理论中,慢性腹泻多由脾虚引起,其最常见的表现就是每天不止一次大便,而且大便稀薄不成形,严重一点的... [查看全文]
一般来说,年轻人比老年人阳气旺、火力壮,男性比女性火力壮。 火力壮的人大都身体强壮,不容易生病,但如果火过亢,超过正常范围,就变成了“邪火”,会引起... [查看全文]
*饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消... [查看全文]
久坐沙发看书看报,的确容易引起以上症状,尤其对于颈椎、腰椎有毛病的老人。其原因是沙发坐面相对较低,加之其富有弹性,人坐上去臀部下陷,背肌在骨盆后... [查看全文]
有研究发现,经常吃得过热会有损肠道和身体机能,而平时多吃和体温相近的食物,则可以延缓肠胃老化,助人延年益寿。 专家指出,亚洲人体质相对较弱,吃热食... [查看全文]
洗完澡5分钟内,就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品,一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩,或是利用小道具,都有一些小偏方,现在就来告诉大家! 1.手臂 按摩... [查看全文]
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