1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 2.忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。 3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进... [查看全文]
一、识精健脑。脑为髓海,肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实,故积精可以健脑。积精之法,在于节欲。明代着名医学家张景岳说:“善养生者,必保其精。精盈... [查看全文]
老年痴呆症会对中老年朋友造成很大的伤害,其临床表现为:丧失意识功能、形体功能,语言功能出现障碍。 医学研究初步认为,阿尔茨海默病是由于脑功能障碍... [查看全文]
中国四十岁以上男性是“迟发性性腺功能减退症”高发人群,超过四成以上出现潮热、抑郁、烦躁、注意力减退、焦虑、爱发脾气,抑郁等躯体和心理症状,这都... [查看全文]
饮酒误事,但喝适量的适当的酒却有益身心健康。丹麦研究人员11月12日报告称,常喝葡萄酒的人比一般人得老年痴呆症以及其他形式痴呆症的概率低。因为葡萄... [查看全文]
龋齿的治疗药物一：硝酸银 主要制剂有l0%硝酸银粒氨硝酸银。硝酸银与火体组织和细菌的蛋白结合形成蛋白银沉淀，低浓度对有收敛抑制作用，稿赦度时能杀... [查看全文]
携带常用药物 除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上... [查看全文]
唇裂修复时机之年龄篇：专家指出，早期唇裂治疗，可以尽早恢复上唇的正常功能及外形，还可使疤痕减少到最低程度，但应依据患儿的健康状况和畸形的程度... [查看全文]
口腔溃疡，老百姓一般称之为“口腔上火”或“口疮”。专家介绍，口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口... [查看全文]
多吃含铁丰富的食物: 缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳... [查看全文]
浴足养生:浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40—50℃。浸泡一会儿后,再逐渐加水至踝关节以上,水温保持在60℃左... [查看全文]
1、不饮愁闷酒 当人的精神异常时,不要饮酒,以防办事颠三倒四,不成体统,甚至造成酒祸,给家庭和社会带来不幸,切不可以酒解愁。 2、不饮空腹酒 古人饮酒... [查看全文]
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