多食花生可帮助减肥 近来,营养专家们发现:优质花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素,其含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆... [查看全文]
小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经循行之处,按捏这一部位,对穴位均有一定刺激作用。足太阴脾经与脾胃相联,所以能治疗胃部疾患。 具体方... [查看全文]
冰箱头痛 夏天,刚从冰箱冷冻室取出的食品温度在-6℃以下,而口腔温度在37℃左右,两者温差悬殊。若快速进食该食品,可刺激口腔黏膜,反射性地引起头部血管... [查看全文]
“绿色住宅”是近年来兴起的一种居住概念,它不只是强调绿化,而是利用自然条件和人工手段来创造一个有利于人们舒适、健康的生活环境,同时又要控制对于... [查看全文]
涂料忌有“香味”。涂料选择不当的危害在于,其含有苯等挥发性有机化合物,以及重金属。市场上有部分伪劣的 “净化”产品,通过添加大量香精去除异味,实... [查看全文]
牙刷要放在柜子里,千万别放在洗手池上或离马桶近的地方,牙刷头要朝上放。 牙刷用3周比马桶水脏79倍 据生命时报报道 俗话说“病从口入”,因此很多人都... [查看全文]
刺激性闹铃容易使人受到惊吓 上海睡眠专家主任医师施明表示,声音较大的刺激性闹铃容易使人受到惊吓,引起血管收缩,加快心跳,诱发或家中心脏病、脑动脉... [查看全文]
关注采光通风和朝向 首先,在儿童房的确定和设立上要注重房间的采光、通风和朝向,以及房间的周边小环境的各种因素,发现有不利的情况要做适当的调整和应... [查看全文]
运动时会流汗,这是人人都知道的常识。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉,不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知,纯棉质地的服装... [查看全文]
近年来,各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究,并且得出了“颜色能影响健康”的结论。试验证明:适当的选用颜色,将会成为一种有益健康的“营... [查看全文]
老人可以适当地喝一些淡盐水,每天在500毫升水里加上1克盐,适时饮用,这样既可补充机体需要,同时也可防电解质紊乱。 其次,喝水少量多次。口渴时不能一次... [查看全文]
“冬不坐石”是因为石头具有聚温性传导性,在冬季十分寒凉,属阴邪,对人体有侵害,会导致新陈代谢失调,尤其容易伤及肾脏。 “夏不坐木”是因为夏天气温... [查看全文]
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