缺钙的危害 钙对人体健康的重要性是毋庸置疑的，人体中99%的钙储存在骨骼中，使骨骼具有一定强度，起到对身体的支撑作用。同时，在肌肉收缩、神经兴奋... [查看全文]
中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑 功能失调时则会出现异常的出汗,所以,中医常常根据出... [查看全文]
1.何首乌粥 组成:何首乌20克,研成细末,粳米或大米50克。 制作与服用法:将何首乌与米放入砂锅内同煮,见粥汤黏稠停火,即可食用。每日早晚各服一次,连服... [查看全文]
梳头有如此多的益处，但不是随便拿一把梳子来用就行了。选一把合适的梳子尤为重要，需要我们像挑选朋友一样来挑选它。 首先在梳子的材质上，要尽量选择... [查看全文]
青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致,多伴有口干、口臭、便秘,治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮,同时外用颠倒散。 有两种蔬菜汁... [查看全文]
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”据专家指出，人体的脏腑、气血会根据季节变化而产生升、浮、沉、降的节律，形成人体春生... [查看全文]
除了可以测量心情指数，人还可以通过以上这条“心情谱”了解自己心情特点。 如果你的心情指数波动不大，比如从平淡、宁静到欣慰，维持在3个数级内，说... [查看全文]
首先，用铅笔在白纸上画一条直线，像我们小时候画过的“数轴”。然后从左到右在直线上平均画出10个刻度，分别写上1至10的数字。接着，把你认为的坏心情... [查看全文]
茶叶中含有的成分有近400种之多，主要有咖啡碱、鞣酸、儿茶素、多酚类等。当和药物同时服用时，一些物质可和药物中的成分发生反应而使药物疗效降低。如... [查看全文]
面部油脂较多 问题成因:面部油脂 绝大部分来自体内没有完全代谢掉的湿性垃圾产物,光靠去油化妆品很难把油脂彻底清除。体内负责管理、运输、清除湿性物... [查看全文]
过量输液其实反映的是一个非常简单但又尖锐的问题，医药是有害的，只是，专业人员不愿提及，而公众意识不到，也难以了解内情。 早在1860年，身为医生和... [查看全文]
现代人在社会竞争中忽视了休息，并未把缺乏睡眠和休息不足视为一种危险。睡一半的潜在危险性被人们低估并导致了日常生活中危险系数的增加。 据有关资料... [查看全文]
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