人总在寻在属于适合自己的健康生活，有时候是别人介绍的方法有时候是在网上或者相关书籍阅读到的养生方法。但请千万不要对这些方法深信不疑，有时候听... [查看全文]
1.按压止血。如果你一不小心被割伤了，血流不止，这时用干净的毛巾或纱布盖在伤口上，用手按压，血就能止住。 2.红茶包能治嘴唇干裂。在干裂嘴唇部位，... [查看全文]
很多人都知道每天需要补充维生素C，却不知道维生素C有预防癌症的作用。很多人不知道怎么才能摄取维生素C，哪些食物含有维生素C呢? 任何单调的饮食结构... [查看全文]
陈皮粥:陈皮10-15克,煎成药汁后去渣,加入粳米煮粥。适用于痰湿壅盛者。 苡仁茯苓粥:苡仁30-60克,茯苓粉15克,大米适量煮粥。适用于咳嗽痰多并浮肿者。... [查看全文]
法国人过去没有午休习惯，尤其是上班族，很多人感到压力大、神经紧张、睡眠不足或质量差。据调查，在法国，30%发生在工作中的事故都跟员工睡眠情况有关... [查看全文]
忌口。不同体质者有不同禁忌,如阴虚体质者忌食狗肉、牛肉、黄鱼、带鱼、巧克力等,少吃姜、蒜、葱等调味品;阳虚体质者忌食柿子、黄瓜等,少食油腻之品。... [查看全文]
1.让心脏更有力。美国一项历时6年的研究发现，白天小睡是抵御心脏病致死的重要武器。研究者们注意到，在中国、希腊、意大利和西班牙，人们都有白天小睡... [查看全文]
1.使员工精力更旺盛。近年来，德国精神病研究所睡眠专家们研究发现，人体除夜晚外，在上午9时、中午1时和下午5时，有3个睡眠高峰，尤其是中午1时的高峰... [查看全文]
4、月经期:生理期的第22-第28天 补血原因:子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导,用活血调经法,以求行... [查看全文]
1、卵泡期:生理期的第1-第9天 补血原因:此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时... [查看全文]
1、卵泡期:生理期的第1-第9天 补血原因:此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时... [查看全文]
“膏方作为特种保健品,应在医生指导下服用。”山西中医学院附属医院儿科专家秦艳虹说,人的体质的减弱是病得以侵袭、产生的主要原因,体质因年龄、性别... [查看全文]
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