英国《柳叶刀》杂志刊登美国宾夕法尼亚大学一项涉及2万名参试者的新研究发现,O型血者心脏病危险相对较低。研究发现,具有Adamts7基因的人,心脏病危险会... [查看全文]
下午三点,对于大部分朝九晚五的白领来说,是一天中最疲惫的时间。健康管理专家认为,每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食,用以对付下午三点疲惫... [查看全文]
糖尿病患者在饮食是需要严格控制的,下面介绍几种对于糖尿病皮肤瘙痒的食疗偏方,医药联盟专家分析糖尿病患者干细胞治疗糖尿病效果显着! 1. 地肤子红枣... [查看全文]
进补吃枣很好,但网上也流传着一些吃枣的禁忌,这些禁忌里有的有些道理,有的则十分难以站得住脚,这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。 误会1:大枣含糖... [查看全文]
主料:长茄子、肉末。 辅料:啤酒、豆瓣酱、盐、糖、葱、姜、蒜、淀粉、料酒、香菜、生抽。 制法:肉末放生抽、料酒、盐、糖、淀粉、姜末等调料入味;茄子... [查看全文]
糯糯软软的米粥,不但口感好,而且养胃,但糖尿病患者喝粥一定注意两点:一是控制摄入量;二是不要熬得太烂。 虽说“一碗粥就是一碗糖水”的说法有些夸大其... [查看全文]
北京大学人民医院呼吸内科韩芳教授指出,酒后睡眠要格外注意睡姿的正确,不然不但损害健康,还可能发生危险。 酒后入睡时酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和... [查看全文]
1.在窗帘上加个遮光层,关掉所有带亮光的电器,让卧室彻底黑暗。或者换个方式,睡觉的时候带上眼罩,蒙上深色的布,都能有效促进入睡并提高睡眠质量。 2.注... [查看全文]
其实,这种食物有自己的名称——慰藉食物。慰藉食物是人们对那些用来帮助缓解紧张情绪、放松神经的食物 起的名字,即通过食用喜爱的食物来达到心理上的... [查看全文]
冯导提到的其 实就是一个倒班的问题。倒班确实会带来很严重的睡眠问题,很多人因倒班造成睡眠紊乱,形成失眠。如司机、护士、演员等职业者必然存有倒班... [查看全文]
第一步:深层清洁 为肌肤打开通道 深层清洁 在任何护理之前,一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤,使用温和的洁面乳,完成“二次清... [查看全文]
但如今,现代青年人特别是都市白领出现早生华发现象,一些人刚过而立之年已见丝丝白发,有的甚至20多岁就出现“少白头”,给人以“沧桑”之感。当然,这不... [查看全文]
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