立夏后易气虚血热,消化功能下降,在饮食上需多加注意,根据体质进行食补才能避免身体亏损消瘦。 起居有度增加午睡 中医认为“夏气与心气相通”,立夏养... [查看全文]
1. 牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,... [查看全文]
第一类 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类 木瓜是丰胸食品的首选... [查看全文]
男人饮食“九要” 要食用一定量含铬的食品。铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力。另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成,避免多余脂肪... [查看全文]
其中有些说法甚至成了一些网站和非专业性科普人士的普遍共识,使读者日渐受到此类错误观点的影响和误导。比如时下网上流传“空腹吃致命的食物清单”,就... [查看全文]
而另一方则认为,避孕药不但能避孕,能防病,还有一定的美容功效。 争议1:避孕药会导致发胖? 反方:怎么会呢?太不可思议了,避孕药也是不错的减肥药呀!有... [查看全文]
每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的... [查看全文]
这些海藻类碘含量非常惊人,海带(每100 克含碘42710微克)、海藻(5700微克/100克),吃这些海藻类很容易造成碘过量(成年人每天需要150~200微克碘),而碘过量... [查看全文]
按引起甲亢的原因可分为:①原发性甲亢,最常见,是指在甲状腺肿大的同时,出现功能亢进症状。常伴有眼球突出,故又称“突眼性甲状腺肿”。②继发性甲亢,较... [查看全文]
通常健康人适量地,少量地,有节制地饮酒对身体无害,在某种特定情况下尚可发挥一定的保健或治疗作用,甚至有些严重嗜酒者也不一定发生肝病。即是说,酒精... [查看全文]
音乐对肝炎的治疗作用 音乐是一种特殊的语言,人们通过音乐陶冶情操,从音乐中获取力量。音乐不仅是一种艺术享受,更重要的是音乐可以影响情绪。多少年来... [查看全文]
多吃蔬菜有利于健康,尤其是病人更要补充足够的营养,就要多吃蔬菜。下面是12种养肝的蔬菜,肝病患者可以经常多吃点。 大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣... [查看全文]
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