1. 避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2. 室内要保持... [查看全文]
由于使用电脑期间,正中神经、以及进入手部的血管在腕管处受到压迫,长期下来就会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力。为了预防鼠标手,小编特... [查看全文]
大脚趾又称脚趾公,这个脚趾可以表示着人的信心,如果一个人的大脚趾生的上粗下细,有这样特征的人,性格可能会比较内向,遇到事情容易想不开;大脚趾如果向... [查看全文]
然而,脚有极易患病,据调查,每两个人中就有一人患脚病。当我们的双脚出现6种不适时,要特别当心,这有可能是身体疾病的信号。 一、脚掌疼 走路、站立或... [查看全文]
膝关节是人体结构最复杂的大关节,由三组骨头、四组韧带、两个垫圈组成,只有共同协作方可维持膝关节的稳定,任何一个“零件”出错,都会影响人的正常行动... [查看全文]
此外,中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候,所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同,它与人的健康状一般认为,指甲的生长速度不仅因人而异,而且受年龄... [查看全文]
不要用手指甲来开启瓶盖、拉开发夹。如果需要拉开发灭时可用你的手指头开瓶盖则用启瓶器。 做家务事时请戴L塑胶手套可以避免双手及指甲的磨损。 当... [查看全文]
一般来说,造成手指和脚趾戳伤的运动不同。最容易戳伤手指的是球类运动,尤其是垒球、排球、篮球和手球等,而柔道等运动项目也容易戳伤手指。与手指相比... [查看全文]
专家说,泡脚也就是足浴,用多种中草药配制的药液浸泡足部,使其中的药力、热水的热力共同作用于足部,达到活动经络的效果。中医认为,眼目与经络直接关联... [查看全文]
经常转动脚腕,的确可以对高血压起到辅助治疗的作用,同时可以减缓身体老化速度,还能灵活骨关节。“昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等... [查看全文]
从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除... [查看全文]
广州中医药大学第一附属医院骨科主治医师徐险峰说,随着人的年龄增加,身体器官也会逐渐退化,作为承托身体重量且活动频繁的膝关节的退变当然更是首当其... [查看全文]
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