我知道自己怀孕了,但公司的工作太忙,我不敢告诉别人”家住武昌某小区的珍妮(化名)今年27岁,她告诉记者:拿着呈现阳性的化验单,她承认,在那一秒的确兴奋... [查看全文]
不少人为增龄白发增多而烦恼,白发虽不是疾病,但白发增多人易见老,于是不少人到处打听有无减少白发的良方。 头发颜色是由黑色素决定的,黑色素由头发根... [查看全文]
春暖花开,正是各种病毒肆虐传播之时,接种疫苗是预防和控制传染病最经济、有效的方法之一。 接种疫苗是将细菌或病毒经过适当的处理后以无危害的形式引... [查看全文]
据调查,中小学生中伏案学习不正确姿势的约占总数的70%-80%。不良姿势容易使脊椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,使颈、胸、腰椎前伸、前屈或侧弯,不仅... [查看全文]
20-30岁:少吃甜食,少饮酒,少吸香烟 这一年龄段,男人的身体新陈代谢开始放慢,甜食由于含热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或戒掉。由于这... [查看全文]
裸睡的好处: 一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。 二... [查看全文]
美国埃默里大学的研究人员在4月刊《美国医学学会杂志》上报告说,他们是在对6113名美国成年人的医疗数据进行分析后得出上述结论的。这些被调查对象参加... [查看全文]
1.血压:<120/80毫米汞柱。 血压 美国克利夫兰专业女性健康中心主任霍利?萨克博士表示,血压较低者更健康。血压达到或超过140/90毫米汞柱,就被视为高血... [查看全文]
有些人则因为长期手部施压而容易血管扩张充血,甚至某些部位会有出血现象,也称之为「早期压疮表现」,不过病例相当少;在脸部则容易表现红肿刺痛,局部出... [查看全文]
间隔一,高强度运动(大约30秒);间隔二,低强度运动(大约2分钟)。在跑步机上,一开始要先做5到10分钟的热身,接下来加快到疾跑的速度,维持30秒(一些跑步机... [查看全文]
且稍不注意,就有可能陷入误区,妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区,对您通过饮食补钙大有好处。 ·以为吃牛肉有利于骨骼 不少人认为欧美人骨... [查看全文]
其实,与身体有关的一些数字值得一生牢记。日前,美国《真简单》杂志发表了各科名医整理出的一组与健康有关的最完美指标,供您参考。 1.血压:<120/80毫米... [查看全文]
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