不健康行为 1.久坐 诱发疼痛部位：腰部和背部 内容来自中医养生保健网久坐是造成腰部和背部损伤的头号杀手，它会让不仅会让人体脊髓和腰部承受过多的... [查看全文]
心脏早搏症状是主动性的异位搏动，是较常见的心律失常之一。心脏早搏的症状主要有以下几点：1. 心脏早搏有时候无明显症状，有时候可有心悸或心跳暂停感... [查看全文]
人体血液里的“血小板”，正常人每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，它的寿命平均为8～12天，由于多种原因导致血小板计数结果低于参考值下限... [查看全文]
喝枸杞茶里面应该再放菊花，这是专门明目的方子，而且可以去火。我在里面还会放几颗枣这样还可以是肤色变好补血。菊花可以选杭白菊，干的那种。枸杞泡... [查看全文]
多种眼疾可以引起玻璃体混浊，最常见的是老年性变性、近视性变化、玻璃体后脱离和生理性飞蚊症，此外视网膜脱离、葡萄膜炎、原发性家族性淀粉样变性、... [查看全文]
来月经可以洗头吗？来例假可以洗头吗？我们经常听到老一辈的人说月经期间不能洗头，要不就会头痛头晕，有黑眼圈，甚至会得癌症。但是中医养生专家表示... [查看全文]
职场女性的职业病的养生建议一：简易健身办公室女子，最常见的问题是小腹赘肉多、容易胸闷气短、后背脊柱容易酸痛。而且职业女性本身的休息时间少，锻... [查看全文]
久坐的危害：“下半身”更易出问题男性：久坐易致前列腺炎一项来自医院泌尿外科门诊统计显示，目前来看前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量70%左右，其中... [查看全文]
女性养生保健如何远离妇科病之服用维生素C和维生素E能预防卵巢癌？YES！卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，往往已... [查看全文]
各式各样的水果蕴涵着丰富的滋养成分，成为头发补充营养。下面几种是护发效果最好的食物，常吃可以让您拥有一头飘逸的秀发。第一种：奇异果奇异果，又... [查看全文]
1、忌精神紧张。一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和... [查看全文]
保健篇：护肝六妙招1、睡眠护肝一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时（上午11点到下午1点），一是子时（晚上11点到凌晨1点），这4个小时也是骨... [查看全文]
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