很多家长都能坚持母乳喂养到孩子半岁，并在母乳喂养结束后选择奶制品作为辅食。但是，很多孩子到1岁后，便开始了不同程度的戒奶。很多人随着年龄增长，... [查看全文]
1、锻炼时间越长越好。虽然健身时间越久，锻炼的效果越明显，但要记住质量永远比数量重要得多。有时我们会忘记其实我们在健身房的时间，还包括与朋友交... [查看全文]
1、番茄毒物：生物碱有毒部位：茎和叶番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里... [查看全文]
1. 甜土豆甜土豆含有丰富的维生素A和抗氧化物，同时具有消炎的功效，因此，它是一款你不可错过的块茎蔬菜。不过，炸甜土豆条却是健康饮食的大忌。因为... [查看全文]
鸡蛋不顾虑胆固醇的摄取，多吃蛋黄、蛋白利于脂肪的减少。研究结果表明，比起不吃鸡蛋而吃相同卡路里百吉饼的女性，早饭吃果酱吐司和鸡蛋的女性体重减... [查看全文]
上班一族的早晨都是在匆忙中渡过的，尤其是住处离单位遥的，早餐去去都在路上解决。小区门口、公交车站四周卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食物，... [查看全文]
抗病功效1：预防感冒英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。抗病功效... [查看全文]
1、粗糙的食物粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维，能帮助人们预防便秘、... [查看全文]
1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康。如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是... [查看全文]
就拿食品来说吧，有很多广告中的食物其实并没有广告中吹嘘的那么好，他们经过后期的加工包装让食物本身的营养 已经丧失大半，甚至没有营养的存在还有有... [查看全文]
据此，过敏性紫癜可分为皮肤型、腹型、肾型及混合型。其中，皮肤对称性紫癜以两小腿发作最多见。因此，当您发现身上有大小不等、颜色深浅不一的紫癜（... [查看全文]
㈠萝卜鲜藕调蜂蜜取生萝卜、鲜藕各２５０克，梨２个，蜂蜜２５毫升。将上述材料同切碎捣汁，加蜂蜜调匀后服用。分２～３次饮服。功效有祛痰、补肺、暖... [查看全文]
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