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    健康知识

  • 2011/10/8不需运动 也可让你躺着瘦大腿

    要想找到最适合自己的非运动妙招,首先要搞清楚大腿变粗的原因。其实很简单:1.青少年期运动过量或天生因素,导致肌肉变得过大;2.久坐办公室和不规律... [查看全文]

  • 2011/10/8糖尿病眼病可能会出现的症状

    专家表示,糖尿病患者朋友们若是并发眼病,则会有多方面的症状表现,比如说,患者朋友们可以出现棉絮状白斑,这个在临床上也叫软性渗出,是因为视网膜... [查看全文]

  • 2011/10/8水中瘦腿操 轻松快速瘦小腿

    游泳教练严世运表示,除饭后1小时内不建议做水中有氧运动,无论你会不会游泳,任何时间都可进行水中有氧,严世运建议,水池中水深应在全身站直后胸部... [查看全文]

  • 2011/10/8引发糖尿病肾病的主要原因

    专家表示,糖尿病肾病的原因主要有如下三点: 水肿和肾病综合症,可以说,根据临床上的统计,大约有一半左右的糖尿病患者会出现水肿等症状,可能由于... [查看全文]

  • 2011/10/8糖尿病人吃水果的原则是少吃

    现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛... [查看全文]

  • 2011/10/84式瘦腿操 快速瘦大小腿

    part1: 1、坐在椅子上,眼视前方,双手支撑在椅面上,双腿向前抬起,绷直,然后勾起脚尖,让脚跟和小腿肚的肌肉得到充分的拉伸,紧实小腿,达到瘦小腿... [查看全文]

  • 2011/10/8每天一分钟 强壮粗腿也可变纤细

    瘦大腿的方法一:抬腿运动。 1. 站立,两脚与肩同款,然后脚尖绷直,与地面成90度地抬起腿。 2. 抬腿的同时,收紧腹部。慢慢提膝至与胯同高,然后定住... [查看全文]

  • 2011/10/8了解糖尿病肾病对人体的危害

    糖尿病肾病是由不同病因与发病机制引起体内胰岛素绝对与相对不足以致糖蛋白质和脂肪代谢障碍,而以慢性高血糖为主要临床表现的全身性疾病。糖尿病病人... [查看全文]

  • 2011/10/8如何让你的腿部线条更加完美修长

    是时候把你的漂亮mini裙,性感泳衣拿出来了,看完这篇文章,你就会找到最好的方法来打造出完美的双腿。 1. 想强健小腿肌肉,你需要……为了减去腿上多... [查看全文]

  • 2011/10/8糖尿病肾病早期症状及并发症

    糖尿病肾病早期症状主要有: 蛋白尿 这是糖尿病性肾病的第一个标志。当出现持续性蛋白尿后,肾小球的滤过率即开始下降。随着病情发展,尿蛋白量逐渐增... [查看全文]

  • 2011/10/8塑造苗条双腿 八大美腿妙招

    必杀技一:用高跟鞋塑造腿形秘诀:利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。 升级武器:锻炼+按摩为了展现更性感的美腿,经常做下蹲练习,以锻... [查看全文]

  • 2011/10/8糖尿病足的足部皮肤护理

    这里就给大家具体介绍一下糖尿病足如何进行家庭护理: 每日检查足部 注意足部皮肤是否有水泡、擦伤、裂口、局部皮肤是否有红肿,皮肤色泽及温度,足背... [查看全文]

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