相应地，考得好的，心情通常还不错，尽管也会对未来担忧，但那只是一种对未知事物的担忧，虽然在考后有可能会感到无所事事、空虚无聊，但由于其短期的... [查看全文]
由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的的研究表明，吃不吃早餐对于女性生男或生女竟然有着重大的影响。他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受... [查看全文]
一、多向别人倾诉。 青少年学生处于焦虑不安、忧郁烦闷的情绪状态时，应多活动，即多走走、玩玩、看看，俗称“散散心”,同时多跟亲近的人、要好的朋友... [查看全文]
首先，学会调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。在遇到较强的情绪刺激时应学会强迫自己冷静下来，镇定地分析一下事情的前因后果，然后再采取表达... [查看全文]
最近，一名高三的学生周岩引起了班主任老师的注意。平时他上课认真听讲，作业也能够按时完成，但这学期学习成绩却明显下降，上学期还是全年级四、五十... [查看全文]
1.在攀比的时候要知己知彼 “有比较才有鉴别”,比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”,知己又知彼才能知道是否具有可比性... [查看全文]
恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的人在过去受过某种刺激后，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇... [查看全文]
而抑郁却不同，尽管抑郁也是一种情绪，它不但使人情绪上表现为明显低落，还会对什么都不感兴趣，悲观忧郁，心情烦躁。 抑郁的人会降低自我评价、常常... [查看全文]
进出不互相告知 你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同... [查看全文]
“对不起”最简单有效 两个闺中密友，彼此都是对方最信任的伙伴，可能因一方不小心，泄露了对方的秘密。愧疚的一方可能会因此而不敢见面，于是两人渐... [查看全文]
一、了解人和人性 提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是。 了解人和人性可简单概括为DD“按照人们的本质去认同他们”,“设身处地认同人们... [查看全文]
一、 率先伸手，争取主动 要想让一个人尽快与自己从陌生走向熟悉进而成为朋友，就首先要丢弃你的“冷落”态度，率先发出你对他人的友好信号，因为处于... [查看全文]
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