导致白领们健忘的原因有很多，一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。根据凤凰网健康的调查情况分析，投票人数有71722人，其中16.48%的人在50岁以... [查看全文]
正视颈椎病的危害，运用科学的预防保健方法，才是保障颈椎健康的不二法门。为此，有度网提倡颈椎健康五步走原则，一步一个关键点，哪步都不能少： 第... [查看全文]
1.每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。 2.长期处于以下环境的人群，如经常乘坐飞机、空气干燥、使用空调、烟雾（吸烟）、紫... [查看全文]
既然导致视觉疲劳的原因是多方面的，那么防治方法应该因人、因病因而异，专家总结了三点： 一、矫正各方面的缺陷； 二、消除引起视疲劳的各种因素； ... [查看全文]
缺乏维生素A,眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。每天摄入足够的维生素A,可预防干眼病，消除眼睛疲劳。维生素A的最好来源是各种... [查看全文]
其实，我们是不是真的那么累，我们不用想蓝领或者是外面的体力劳动者那样去付出很多的劳力，但是我们还是经常觉得累。那么，到底是什么原因让我们常常... [查看全文]
不过，心脏病患者在就医过程中也会出现脑中风或者猝死的情况。因此，专家也建议，要定期进行健康体检，尤其是要到专业的医院去检查，发现不适就要及时... [查看全文]
越放假越累也是大部分上班族很杯具的事情。这时候急需一些高招来应对被假期折磨得体无完肤的心灵和身体： 1、节后上班前2小时毫无状态 用最简捷的方式... [查看全文]
一、组织管理措施。压力过大会损害企业员工群体的工作效率，聪明的领导者，可以通过改变企业文化、制度、团队氛围和领导风格，在工作方式和劳动组织结... [查看全文]
1、多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡... [查看全文]
1、按拿肩部： 以一手的掌跟与四指对合，似钳形，由上而下拿捏肩颈部周围，一边拿捏一边轻柔地转动头部，拿捏至肩端前的凹陷处和腋窝处时，用拇指指... [查看全文]
不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。 1.拳头按压 释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭... [查看全文]
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