中医专家建议，晚春应食早韭，提高自身免疫力。专家表示，南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最... [查看全文]
1、脱毛膏和脱毛露是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸（钙）。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前... [查看全文]
但这些原料大都有一定的生物毒性，应避免进入人体，造成慢性中毒。涂用指甲油后，不要用手拿食品，以免把指甲油粘到食品上，杜绝“毒从口入”关。特别... [查看全文]
1、芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。黑芝麻性味甘平，是滋养强健食品，有补益肝肾、填补精华、养血益气之功效。故能乌须黑发，强健筋骨，补虚生... [查看全文]
从来没有涂指甲油习惯的人，要怎样涂指甲油才不会闹出笑话？而涂指甲油会伤指甲，又该如何来保护指甲？怎样使指甲油不易脱落？这些都是美甲的必修课！... [查看全文]
“饮食是健康的基础。”专家就女性健康饮食提出了12项建议： A.多食水果和蔬菜。 B.要饮用足够的液体。 C.食用一些油脂类食物，包括鱼、坚果、种子和... [查看全文]
刮两下就能瘦手臂？ 一款日本产的“Y型凹凸滚轴按摩器”，打出的广告是“敲敲打打塑造完美曲线，和‘蝴蝶袖’说Byebye！”介绍上说，只需将按摩器固定... [查看全文]
“粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的。”葛可佑说，粗粮主要包括两类，一是没有经过精加工的糙米、全麦等；二是除去水稻、小麦外的各种杂粮。比如谷... [查看全文]
前不久，一个3岁男孩和家人一起收看奥运会女子体操团体决赛的时候他在电视上看见体操赛场铺有软垫，便学着把自家沙发垫铺在地上，然后爬上高高的沙发... [查看全文]
好处一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。 在巴西里约热内卢... [查看全文]
屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各... [查看全文]
1.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅... [查看全文]
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