大豆从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量是很高的，60%——80%的磷是以植酸形式存在。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物... [查看全文]
寒冷的冬季，由于气温的下降以及天气干燥，人的身体也会比较的脆弱，因此也是各种疾病的高发季节。干燥的季节很容易引发鼻子不舒服，而鼻炎当然也不会... [查看全文]
八种方法帮你迅速赶走困意拉耳朵用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。举胳膊双臂高举过头，两手向上用力... [查看全文]
最新研究发现，每天吃豆瓣菜能预防乳腺癌。英国南安普敦大学的研究者发现，豆瓣菜这种“超级食品”能“关闭”身体内某种蛋白信号的传递，从而让乳腺癌... [查看全文]
微波炉除了用于烹调外，也可用来杀菌消毒，但不管什么物品，放在微波炉中消毒时都离不了水。微波炉是家庭占有率较高的一种家电，能使被加热的食物在几... [查看全文]
童话故事《木偶奇遇记》中，主人公匹诺曹在说谎后鼻子会变长。西班牙研究人员一项先锋研究显示，鼻子的确能泄露说谎秘密，但不是鼻子变长，而是鼻尖变... [查看全文]
鸡蛋清甘寒，能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤作用，对于消除或减轻产后妊娠纹有良好功效，还有助于体形恢复。用法：洗净... [查看全文]
保持口腔健康是老年人冬季保健的主题之一。口腔疾病在老年人中也具有很高的发病率。老年人如何保护自己的口腔健康呢？我们一起来看看专家是怎么说的。... [查看全文]
中国自古有“五谷为养”之说，然而随着现代农业化的进步，我们却很少吃到健康的五谷食品了。这个冬天，不妨优先利用不同的五谷类食材丰富你的餐桌！今... [查看全文]
主题：香蕉红薯饼食材：香蕉1个，红薯300克，糯米粉适量，食用油适量做法：1、将红薯去皮洗净切成小块，隔碗放入蒸锅中慢慢蒸至熟烂后取出；2、趁红薯... [查看全文]
很多人认为睡不着就是失眠，其实，按照辨证施治的原则，不同类型的失眠者，有不同针对性的食疗方。只有对症治疗才能达到更好的效果。那就跟随小编一起... [查看全文]
主题：手撕杏鲍菇食材：杏鲍菇300克，生姜2片，大蒜2瓣，小葱1根，朝天椒2个，食盐、食醋、生抽、白砂糖、芝麻酱、辣椒油适量做法：1、将杏鲍菇洗净后... [查看全文]
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