豆腐、猪腰、炸鸡等，这些食物是一些男士的最爱。但专家提醒，准备要宝宝的夫妇要注意，这些食物尽量少吃，因为它可能让你生出“笨宝宝”,甚至导致不孕... [查看全文]
一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外... [查看全文]
为什么吃油荤较重的人宜多饮茶。因为常饮茶有消食、解脂、清肠、去腻的作用。主要体现在五个方面：一是茶叶中所含的叶酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱... [查看全文]
一、开水冲丝瓜治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细磨末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。小百科：鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为... [查看全文]
以下7种营养是保肝最好的食物，是肝脏最需要的营养物质。肝脏喜欢绿色食物研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感... [查看全文]
“虚”女1:熬夜女常上夜班熬夜的女士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。进补原则：早餐要营养充... [查看全文]
西瓜减肥法：西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好... [查看全文]
枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是... [查看全文]
每天少吃些甜品这个简单的招数使你的膳食计划逐步改变。为了减少热量和脂肪的摄入，强烈建议少喝一杯果汁，汽水或每天少吃一个小甜饼 。你会发现你的身... [查看全文]
微醉入睡随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出... [查看全文]
在日常饮食中如果减少主食的摄入的话在一定程度上会导致身体缺乏某些营养元素，导致神经系统能量不足、记忆里衰退、贫血等等问题，长期如此会给身体健... [查看全文]
新陈代谢、脂肪堆积产后如何消除赘肉，产后身体代谢相对低下，不仅无法燃烧脂肪，还会因为毒素制沉积为排毒的肝脏造成负荷，同时还可能使胃和大小肠的... [查看全文]
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