中医饮食养生理论有很多独到之处，“五色入五脏”就是其中一个。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺肾。人体作为一个内外统一的有机整体，通过五色... [查看全文]
冬天到了，很多胃寒胃痛的症状增多了，这是脾胃阳虚所致。脾胃乃后天之本，气候寒冷的冬天，暖胃是冬季进补的关键。那么冬季饮食调理有什么原则吗... [查看全文]
中医食疗，是当今人们普遍推崇的一种养生方法，没有毒副作用，并且从根上进行调理。但是，有关食疗的事情，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。如果不... [查看全文]
颈椎病是一种常见的颈段脊柱慢行性变，常在中年以后发生，男性多于女性。病人常以颈肩臂痛、头痛、头晕、耳鸣等为主诉而就诊。其主要原因是颈椎椎间盘... [查看全文]
对高血压、高血脂患者来说，食醋具有一定的保健作用是人所共知的;对于女性来说，它还有一些特别的功效。 1、减轻皱纹： 晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混... [查看全文]
《诸病源候论》有“妊娠咳嗽候”的记述，如久嗽不愈，潮热盗汗，痰中带血，精神倦怠，形体消瘦者，属于痨嗽，俗称“抱儿痨”。 妊娠咳嗽虽是一个症状，... [查看全文]
中年人是一个特殊群体，为保证身体健康，平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健，首先要有一个正确的保健理念，以达到科学养生，强身健体... [查看全文]
刮痧疗法是临床常用的一种简易治疗方法，无需药物，操作简便，见效快，故在民间广泛应用。是用边缘光滑的水牛角刮板等工具，蘸润滑油在体表部位，进行... [查看全文]
女人爱漂亮，美白是关键。透白肌肤，水润紧致，消除干燥、补水锁水、美白肌肤，现在开始！ 1、先来了解一下透白肌肤的黄金标准…… 想要拥有万迷人般的... [查看全文]
皮肤搔痒症多于冬天及夏天发病。而且以中年人和老年人多见，皮肤骚痒的范围不定，可局限于一两处或全身，发痒的程度不定，以间歇或连续不断的出现为主... [查看全文]
现在，随着人的生活质量越来越高。高脂肪，高营养的食物，让老年人，中年人提早的进入了三高群体。特别是肥胖者，患糖尿病的机率越来越高！整天吃不说... [查看全文]
小儿的脾本身就娇弱，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃的食物，... [查看全文]
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