随着冬季到来，专家提醒冬季是呼吸道疾病的高发时期，老年人要特别注意保暖和清淡饮食。 近日气温骤降，尤其在北方由于供暖，室内外温差加大，老年人身... [查看全文]
不少老年人喜欢喝酸奶，但有时候酸奶会很凉，特别是冬天到了。冬天酸奶能否加热后再喝呢？不少老年人有这样的疑问。 冬天喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不... [查看全文]
冬季有保健医疗作用的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人... [查看全文]
饮食说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要注意11点，就能少生病、少受罪。 一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下... [查看全文]
随着天气转冷，突发性脑梗死、脑出血的急诊患者逐渐增多。尤其需要引起注意的是，近年来脑卒中的发病正趋于年轻化，约有33%的脑梗死病人年龄在65岁以下... [查看全文]
据《健康报》报道，儿童慢性关节炎是指16岁前的儿童发生持续6周以上的关节炎。值得家长警惕的是，由其引起的眼睛严重受累可导致患儿视力下降甚至失明。... [查看全文]
进入初冬，大雾天气日渐增多。记者从北京市几家三甲医院呼吸科门诊了解到，最近两周来呼吸科门诊的患者骤增，其中大部分都是因为咳嗽前来就诊的，以老... [查看全文]
对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。 关键1.保暖 美丽“冻... [查看全文]
冬季尤其要注意养肺，这是因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。专家特意为冬季养肺支了三招。 保持营养均衡来养肺。不少慢阻肺患者由于营养物质摄... [查看全文]
冬天能吃到的水果多了是好事，但对于脾胃虚弱的老人，吃不对就会适得其反了。寒冷日子，老人可以将许多水果热着吃，以减少对肠胃的刺激。 一般来说，老... [查看全文]
老年人退休后时间就会变得充裕，很多老年人感觉没有事情做，大量的时间都花去健身，其实健身也是有方法的。 1.做个体检排除不适合的运动。退休之初，进... [查看全文]
不少中老年人选择跑步来锻炼身体，体格强壮了，可是肚子却凸出来了。这时人们通常认为是肥胖发福的表现，其实长跑动作不当，也是导致肚子凸出的原因。... [查看全文]
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