健康成年人的一次献血量约200~400毫升,这个量仅仅相当于全身血量的5%~8%左右,是不影响身体健康(健康食品)的。只要合理地补充所需要的营养物质,血液很... [查看全文]
根据高脂血症患者需用低脂低热量饮食要求,下面推荐几种适宜高脂血症患者的烹调方法: (1)炖:将食物洗净切块后下锅,并注入适量清水,放入调料,置武火上烧... [查看全文]
糖友的饮食应当根据病情及其全天热能耗费确定患者每日同意摄入的食物总热量。然后再按照碳水化合物占总能量的50%~60%,脂肪占总能量(能量食品)的的25%... [查看全文]
一、营养素影响 (一)钠 食盐摄入与高血压病显然相关,食盐摄入量高的地区,高血压发病率也高,限制食盐摄入可改善高血压症状。因纽特人淡食,食盐4g/d,患... [查看全文]
相当多有心脑血管慢性病的人甚至是健康人,常会被检查出血液黏稠度高。专家指出,血液黏稠度高的情况,喝些蒸馏水最管用。 入夏后北京天气酷热,人的血液... [查看全文]
一、高脂血症、动脉粥样硬化及其冠心病的营养与膳食 (一)概念 高脂血症是指血脂高于正常值上限,又称高脂蛋白血症。 动脉粥样硬化是指在中等及大动脉血... [查看全文]
曾听人说,“大脖子病”(即甲状腺病)是缺碘所引起的,最近又听医生讲缺碘对妇女、儿童的危害最大,这到底是怎么回事呢? 碘元素是脑发育的智力元素,是人... [查看全文]
2010年12月至今,全球因甲型H1N1导致的重症病例和死亡病例不断增加,近期香港报告9例死亡病例,疫情防控形势严峻。昨日,记者从深圳检验检疫局获悉,为防止... [查看全文]
哪个女人不想一直美下去,永远留住年轻,留住美丽呢?那么如何让女人留住美丽呢?方法有很多,可以去美容,但是有些食物也是可以让你越来越年轻的,下面就来... [查看全文]
有的人在吃火锅两三天后,常常会出现咽喉、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状,有医学专家称之为火锅综... [查看全文]
电磁辐射是一种重要的能源污染,它不仅会出现在手机上,家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐射因为人体抵抗能力差异,会产生... [查看全文]
每个人都要懂得保护好自己,而做为女人的你就更要懂得保护好自己,不要让自己的身体处在不良的环境下,要懂得让自己的身体一直处在最佳的健康中,而想要实... [查看全文]
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