大家都知道清晨第一杯水很重要,可是出门在外,外出旅游,喝水也是很讲究的。 1、要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后,容易出汗,人体大量排汗时,汗液带... [查看全文]
营养专家指出,相对于其他食物,粗粮里B族维生素损失少。孕妈妈吃粗粮可以少受便秘困扰。不过,因为粗粮里含有比较丰富的纤维素.而人摄入过多纤维素,可能... [查看全文]
有人说老人老了,免疫力低了,健康出问题很正常。但是,你可知道,如果老人做好饮食健康,做好健身运动,加上心理健康……身体想不明朗健康都难了。民以为天... [查看全文]
根据老年人机体各系统器官的生理功能的变化,老年人的营养应当着重防老防病,谋求维持身心健康和益寿延年。因此对各种营养素的需要与青壮年也有所不同。... [查看全文]
甘肃医疗卫生系统2011年起全面禁烟,要求会议、宴会不得摆放香烟。 记者从甘肃省卫生厅了解到,在2010年甘肃省卫生厅机关办公楼内全面禁烟的基础上,20... [查看全文]
中新网2月11日电 卫生部网站今日公布了2010年度全国法定传染病疫情概况。据统计,2010年(2010年1月1日零时至12月31日24时),全国共报告法定传染病发病6... [查看全文]
正常情况下,幼儿睡眠应该是安静、舒坦,头部微汗,呼吸均匀无声,有时小脸蛋上可以出现各种表情。但是,当孩子患病时,睡眠就会出现异常的改变,如:烦躁、啼... [查看全文]
孕妇在怀孕期间应该时刻保持一个愉悦放松的心情,切不可给自己过大的压力,因为这有可能给胎儿带来致命的影响。即使是对一般人,压力也会给身体带来各种... [查看全文]
曾听人说,“大脖子病”(即甲状腺病)是缺碘所引起的,最近又听医生讲缺碘对妇女、儿童的危害最大,这到底是怎么回事呢? 碘元素是脑发育的智力元素,是人... [查看全文]
蛋白质是脑细胞的主要成分之一,占脑比重的30%~35%,在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足,不仅使胎儿脑发生重大障碍,还... [查看全文]
四个月断奶后家长都会开始给宝宝添加辅食,尤其是蛋黄,否则宝宝会因缺铁而贫血。日前一项“儿童早期喂养状况调查报告”表明,有七成的家长都是这样做的... [查看全文]
英国媒体报道,瑞典研究人员昨天表示,在婴儿不满9个月时给其喂食鱼肉,可能降低患上湿疹的风险。 婴儿湿疹是发生在2岁之内婴幼儿的湿疹,是一种婴儿常见... [查看全文]
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