“少吃盐、多运动”是近来最响亮的健康口号之一。为了预防高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等慢性疾病，营养专家建议每人每天吃盐不要超过6克，尤其是高... [查看全文]
出席亲朋好友的喜庆宴会,或是招待至亲密友,这是人人都遇得到的事情。就是逢年过节、亲朋之间平时的来往,家中也难免要摆上一席,以示热闹。在这种场合中... [查看全文]
昭和大学一份研究报告指出，如在进食时配合饮用一小杯醋，能帮助高血压患者抑制进食后血糖的上升。目前，日本有1000万患者，进食后高血压值升高是的红... [查看全文]
冠心病患者在白天发作,一般能得到及时抢救治疗,但不少病人在夜间突然出现心绞痛,甚至发生心肌梗塞和脑血栓,严重者将失去抢救机会。如果夜间注意保健,... [查看全文]
高血压及其症状据介绍，高血压是指体循环动脉压增高，是一种病程长久的疾病。一般认为，高血压是由于强烈的、反复的、长期的外界刺激，造成大脑皮层功... [查看全文]
中国是一个礼仪大国,每遇结婚、生孩子、过生日、特别是过春节等喜庆的日子,都免不了要摆桌宴请。高朋满座,喜气洋洋,便胃口大开,开怀畅饮且吞云吐雾,此... [查看全文]
(1)韭白粥:韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。... [查看全文]
蜂胶可以改善血管的弹性和渗透性，舒张血管，清除血管内壁积存物，净化血液，降低血液粘稠度，改善血液循环状态和造血机能等。中老年人经常食用蜂胶，... [查看全文]
近年来,许多人因血脂过高,脂肪和蛋白质摄入太多容易导致冠心病,所以认为吃素能预防冠心病。 适当多吃素的人血液黏度较低,对预防冠心病有益。但长期素... [查看全文]
高血压的防治与饮食密切相关，临床研究发现，有不少水果对高血压患者的治疗有很大的积极意义。 苹果： 苹果富含钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体... [查看全文]
(1)麦芽。它是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质,其来源丰富,价格便宜。对于心脏病患者的康复来说,麦芽的蛋白质优于其它任何动物蛋白。麦芽... [查看全文]
冠心病病人在选择食物时,应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。具... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
