小儿容易发生上呼吸道感染或流感、猩红热、水痘、麻疹、百日咳等传染病，在抵抗力降低的情况下还有可能并发小儿肺炎。由于小儿肺炎有时与感冒症状相似... [查看全文]
黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。而黄瓜汁的口感和营养俱佳,可以用来预防口腔疾病。 黄瓜汁的制作方... [查看全文]
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛... [查看全文]
丰胸美白早餐:木瓜炖奶酪 材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法: 1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。 2.鲜奶煮到... [查看全文]
香甜的巧克力是情人节里不可或缺的礼物。而且巧克力还有一些神奇作用。 英国利兹大学安德鲁·希尔博士在研究中发现: 在女性最渴望吃的各种食物中,巧克... [查看全文]
最近不少社区的网上论坛都流传着名为《青葱不能生吃》的帖子,帖中称生吃青葱可能引起甲型肝炎的食物中毒。 专家认为,青葱不是导致肝炎的罪魁祸首,但在... [查看全文]
世界卫生组织(WHO)第113届会议对饮食、运动、生活习惯等议题进行了研讨,提出了全球健康新战略。健康新战略认为,不健康的饮食是导致众多疾病以及一些癌... [查看全文]
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,男女比例大约是6∶1。 睡眠时如果仅仅是鼾声如雷,没有憋气现象,醒来时神清气爽,属于良性鼾症;如果有睡眠憋气现象,则... [查看全文]
维生素专家认为,蔬菜能生吃的就生吃,因为生的蔬菜可以提供大量纤维素,有助于排毒,而且有些维生素,如维生素C会随着对蔬菜的烹煮而流失,此外也应注意每... [查看全文]
立春一过,春天就不远了,在这个万物复苏的季节,一些疾病也开始抬头,如心脑血管疾病、过敏性疾病、呼吸道疾病、传染性疾病纷纷找上门来。如何把这些疾病... [查看全文]
吃肉时再吃点大蒜素结合,不仅可使维生素B的分析出量提高数倍,还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质,从而延长维生素B 在人体内的停留时间,这样对... [查看全文]
常见的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在营养价值上差不多,但在药用价值上却有所差异。 众所周知,葵花子不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白,还含有钾、磷、钙... [查看全文]
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