姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”,还有... [查看全文]
春节期间,人来礼往,应酬较多,再加上吃了过多的大鸡大鱼这些“酸性”食品,节后往往会出现身体疲乏的感觉,下面介绍四款美味靓汤,具有消脂除乏的作用。 ... [查看全文]
从现代医学看,“秋燥”的一系列症状与内分泌失调、植物神经功能紊乱有关。中医则归罪于气候变化,认为夏季流汗过多,体内水分储备不足,到了秋天,燥热病... [查看全文]
水果含有许多人体需要的营养和保健成分,它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识,所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既... [查看全文]
栗子性甘糯爽口、营养丰富,被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗... [查看全文]
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法: 做法一是将西红柿洗净切成... [查看全文]
菠萝甜美多汁,很多人非常爱吃。下面就讲一下吃菠萝要注意的几个问题: 菠萝味美但不宜多吃。菠萝里的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未... [查看全文]
春暖花开时,各种野菜也正值鲜嫩时节,很多人都吃多了大鱼大肉等油腻食物,见到野菜,也都胃口大开。野菜是极好的食物,吃野菜不仅能让我们尝个新鲜,它们丰... [查看全文]
蔬菜营养的9个惊人误区生活指南:哪种蔬菜最营养?从蔬菜的颜色看它的营养颜色和健康休戚相关。红、黄、蓝、紫,都有其专属的健康密码。你知道绚丽的色彩... [查看全文]
实验室研究发现,芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的... [查看全文]
有研究表明,只要电视开着,即使只播放一个背景音,家人互动就会减少大约20%,时间久了会造成家人之间情感的淡漠。另外,看电视也会导致精力难以集中。长期... [查看全文]
天天加班熬夜夜生活让爱美的办公室女郎们却都当上了“国宝”,熊猫眼和眼袋就像魔鬼一样阴魂不散的纠缠着我们年轻的脸。据医学研究证明,熊猫眼与体内激... [查看全文]
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