冰镇的食物并不是因为饮料含糖过高，或者西瓜会容易发胖，冰激凌含有反式脂肪酸，而是因为它们都有同一个特点，非常凉。而就是这个凉造成了我们脾胃出... [查看全文]
Top1:寄生虫减肥法 “生吞”虫卵,利用虫卵在腹腔内自由繁衍,消耗多余的营养。 危害:可能出现营养不良,消化道隐性出血而致贫血,胆道蛔虫病,嗜酸性胃... [查看全文]
菇类 金针菇、蘑菇、草菇、香菇等菇类,均属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物,即可促进肠胃蠕动、减少便秘,又可抑制胆固醇、增加饱足感,有助于减少脂肪... [查看全文]
1、各类罐头和油炸食品 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,这都是容易让你... [查看全文]
1.生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。... [查看全文]
养生就能长寿吗？就能有病不去医院看病吗？养生只是人们追求健康的一种方法。他不能替代吃药、看病。 “神医”张悟本在一片质疑声中走下神坛，捧红他们... [查看全文]
在对人类生命健康的研究过程中,科学家发现了越来越多奇怪的身体特征和线索,它们可能就是阿尔茨海默氏病、糖尿病、癌症等疾病的早期征兆。现在,就请拿... [查看全文]
每天清晨,懒懒的从床上起来后,沐浴着和煦温暖的阳光,新的一天开始啦!让我们关注清晨起床的细节,健康度过每一天! 原因:如果你是办公室OL一族,那么早起... [查看全文]
“肠道生百病”有理有据 专家研究指出,近年来,生态环境的破坏、日益猖獗活跃的微生物病菌以及令人担忧的食品污染,甚至还有泛滥成灾副作用极大的药物... [查看全文]
丰胸美白早餐:木瓜炖奶酪 材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法: 1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。 2.鲜奶... [查看全文]
吃:多吃韭菜 祛病通络 春季到来我们应该吃点什么?养生专家建议,春天人们最该吃的食物非韭菜莫属。早春上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。韭菜中含有蛋白... [查看全文]
人生病不舒服就是饮食没有规律，饮食没有好好地调理，对于老年人更是，合理的饮食规律还能够有效地预防癌症。一、肝癌 1、食用发霉的食物，食物常常被... [查看全文]
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