苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提... [查看全文]
第一类 莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类 木瓜是丰胸食品的... [查看全文]
女性朋友经常按揉自己的幅度,对于自身的健康可是非常有保证的呢。中医说,经常按揉腹部可以帮助人们更好地获得更长的寿命呢。 其实,腹部按揉也不是小... [查看全文]
保暖养胃是关键。秋季转凉,可是为了保持靓丽的形象,OL们总爱穿着薄薄的套裙,这样容易在早晚不经意间受凉,胃也是容易受伤的器官之一。在秋季,保暖养胃... [查看全文]
对于每一位哮喘患者,只要做好7件事,就能随时监测自己的治疗效果,还能提前预测哮喘是否会发作。 居室要简洁。室内要保持清洁简单、阳光充足,并经常通... [查看全文]
浮泡泡 男人的泌尿危机 如果你感觉尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不散,这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。 这种“小泡泡”是因... [查看全文]
■ 最流行的检测:BMI BMI=体重(kg)/身高(m)的平方, 学名叫身体质量指数,19世纪中期比利时的凯特勒最先提出这个概念。 评判标准:中国人与外国人的体... [查看全文]
1.目前大多为电视透视,在亮室进行,给病人以很大的方便,且图象清晰,为简便有效的检查方法之一。 2.尽可能地暴露透视部位,尽可能地脱去受检部位的服饰... [查看全文]
1.临床表现 亚健康状态可以发生在青少年和中老年人群中,两性差别不大,临床上常被诊断为疲劳综合征、内分泌失调、神经衰弱、更年期综合征等。其完全是... [查看全文]
亚健康是如何产生的呢?医学专家、心理专家提出,亚健康状态的成因是心理压力过大。随着社会的发展,各行业的竞争也不断加剧,人们,特别是中青年人几乎每... [查看全文]
1,食疗是天然的良好的添补剂,但只有在机体缺乏或不足时,补充才会起到"及时雨"的作用,如果,机体并不缺少,甚至有余,那么添补不仅浪费,而且有害。 2,如果... [查看全文]
现在的亚健康者不是食物不够,而是营养过剩。不是食品种类不足,而是过于挑精拣肥。由此带来的后果和问题是:肥胖症、高血脂、糖尿病、维生素缺少、纤维... [查看全文]
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