许多人认为戴首饰也讲“男左女右”,而且戴在右手,漂亮的首饰有更多的展示机会。 可你知道吗,这样很可能会令你的右手腕受伤。空军总医院骨科副主任医... [查看全文]
热量与体重绝对有关系,当吃进去的食物卡洛里多于身体活动所需,多余的热量就会变成脂肪存起来沉淀在身体各处。所以,想让体重减轻,卡洛里的控制是非常有... [查看全文]
汤圆是中国的传统美食之一,专家认为汤圆是一种高糖、高脂、低蛋白含量的食物,多吃容易导致肠胃不适,因此,提醒大家千万不要把汤圆当饭吃,浅尝即可。 据... [查看全文]
1.经常使用公用电脑键盘的人,在使用过程中切勿揉眼,使用后应记得清洗双手。 2.如果发现红眼病,应及时隔离,控制传染源。患者所用毛巾、手帕、脸盆、眼... [查看全文]
1.保持眼部清洁。由于患急性结膜炎时分泌物较多,所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部,经常保持清洁很重要。用生理盐水或3硼酸液洗眼或眼浴,再滴... [查看全文]
在“一日之晨”摄取了充足的热量,这样一天之中体力就有了均衡的分配。而且午餐和晚餐也不会吃得过多,避免了午后的困倦和晚上脂肪堆积。牛奶,补充多种... [查看全文]
清粥,可代药之半 早在古代,人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥,他认为:“每日起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气... [查看全文]
单侧尿路结石与睡觉的姿势有关,因此专家提醒,睡觉时多改变睡姿,可以有助于预防尿路结石。 美国加州大学针对110名尿路结石患者的睡眠习惯进行调查。结... [查看全文]
自20世纪60年代以来,国内外的相关研究机构,已经证明了苦瓜对糖尿病疾病治疗的效果。 苦瓜含有降血压、血糖成分。苦瓜的营养成分,包含丰富的维生素c,含... [查看全文]
作为民间“咬春”传统食品的首选就是萝卜。专家表示,萝卜甘辛味辣,在冬末春初时进行食补,是有医学保健道理的。中医提醒:萝卜破气,服西洋参、人参、生... [查看全文]
1。晚餐时不要吃得太饱,否则会导致睡觉时血液集中在胃部,影响皮肤细胞的新陈代谢。要尽量减少摄取盐分,最好不要喝酒,以免晨起时面部及眼睛周围出现浮... [查看全文]
现在农作物的种植生产中,均大量使用化肥和其他有机肥料,尤其是为了防治病虫害,经常施用各种农药,有时甚至在采摘的前一两天还往蔬菜上喷洒农药,这些肥... [查看全文]
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