幽默是健康生活的艺术:生活中幽默无处不在、无时不有,问题在于你如何捕捉和寻找。英国作家萧伯纳有个精辟的比喻:“幽默像马车上的弹簧,没有它,人生路... [查看全文]
1.从走路到跑步 喜爱跑步的人都知道,想要顺利地热身,几乎是不可能的事。只有上了年纪之后的中老年人,才会了解热身的重要性。因此对年轻小伙子来说,在... [查看全文]
来路一:油性皮肤者的有味型汗腺 汗液是身体异味的根源。男人全身约有300万条汗腺,每个汗腺由一个分泌汗液的卷曲管子和一条排出汗液的狭窄通道组成,绝... [查看全文]
有的人总是上厕所时吸烟,这是非常不卫生的生活习惯。 因为厕所内一般通风差,空气中含氨量高,吸烟时烟气中包含有氨在内的大量有害气体被吸入到人体内。... [查看全文]
通常情况下,男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰... [查看全文]
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食... [查看全文]
医学上在衡量烟民吸烟量时,一般把每天吸烟的支数乘以吸烟的年数称之为“吸烟指数”,例如一位烟民吸烟20年,平均每天吸一包(20支),那么,这位烟民的吸烟... [查看全文]
只有一半孩子吃早餐 儿童(儿童食品)青少年不吃早餐的现象在世界各国都很普遍,一日三餐中最常省去不吃的就是早餐。据一项调查显示,南非16至18岁的青少... [查看全文]
第一大原则——尽量让米“淡” 一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭最好能够少吃,加香肠煮饭... [查看全文]
从孩子能够走路起,父母就可以慢慢为孩子安排一些适合的运动项目,凡是有氧健身运动皆有健脑作用,以弹跳运动最佳,如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等,能... [查看全文]
皮肤科医生介绍,忌用冷水洗脸的道理十分简单,就像人们在日常生活中经常遇到的情况,热油一旦遇到冷水,马上就会凝固成厚厚的油脂的道理一样。人们可以想... [查看全文]
领带如果系得过紧,会压迫颈动脉和神经,阻碍人体正常血液流通,造成脑部缺血、缺氧,导致正常营养供给受限,累及视神经和动眼神经,从而出现眼睛肿胀、视物... [查看全文]
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