一是增加外伤和感染几率。光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外,常被碰伤或蚊虫叮咬,走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上,若皮肤有伤口还会... [查看全文]
大家都知道冬季是一年四季中血压最高的季节，终于把寒冷的冬季“熬”过去了，有些高血压患者觉得危险期过去了，可以舒一口气了。其实，季节交替时更要... [查看全文]
科学家研究发现,血压高会损伤记忆力。这项研究是针对近二万人所得到的结果,在45岁以上的人群中,高血压与记忆障碍有关,其原因可能是过高的舒张压导致损... [查看全文]
中年人：精神紧张血压高 在高血压早期，特别是工作紧张时，中青年人交感神经常处于过度激活状态，这时就容易心跳增快，周围血管收缩，血压升高，脾气急... [查看全文]
据《解放日报》报道，去年春夏之交，我患上了高血压。虽服用了降压药，仍不能有效控制。到处寻医问药，结果在茫茫书海中觅到了拍手疗法。 拍手疗法类似... [查看全文]
纳入研究对象的是1300多位70~89岁的老人,其中197位有轻度的认知障碍,1124位则无记忆力方面的问题。研究发现,每天看电视超过7小时的老人,丧失记忆力的... [查看全文]
退休前的沈伯体态臃肿且受“三高”困扰多年。一年多来，不服老的他通过打乒乓球不但成功“拯救了自己的形象”，变得身体结实、神采奕奕，甚至连多年来... [查看全文]
1.心绞痛 应立即平卧,舌下含化硝酸甘油片。如果一片不解决问题,可再含服一片。如果发作已缓解,还需平卧一小时方可下床。 2.脑外伤 要平卧,不要垫枕头... [查看全文]
漂浮是水上求生必备的技能,应选取最省体力的“水母漂”式,也就是吸气后全身放松俯漂在水面,四肢自然下垂,似水母般静静漂浮在水面,待需要吸气时,双手向... [查看全文]
无论是在上下班的途中，或散步时，高血压患者随时会有血压升高的可能。如果这时没有服用降压药的条件，可迅速按捏自己的手掌心，血压即可有所下降。 具... [查看全文]
许多常见的传染性疾病都可能通过公共用品传播,例如腹泻、流感、红眼病、肺结核、乙型肝炎等。 中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪还指出,... [查看全文]
体重超标的人，需要控制热量的摄入。减肥并不是意味着马上不吃不喝来迅速降低体重。最健康的方式是循序渐进的进行。每周降低1/2至1磅是最理想的标准。... [查看全文]
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