最近，美国一项针对6.4万华人女性糖尿病发病率的研究发现，在为期5年的观察期内，常吃“三白食品”的华人女性患病几率高，其中每天进食300克以上白米者... [查看全文]
体味与代谢有关 很多人误以为体味重是因为爱出汗,而皮肤科的专家却告诉我们,汗本身是没有味道的,只有当身体清洁工作不到位,身体才会散发出令人不快的... [查看全文]
莲子百合煲猪瘦肉汤 材料:湘莲子30克,百合(干品)30克,鲜猪瘦肉200克,食盐适量。 制作:湘莲先浸泡,去除外皮与莲子芯。百合浸20分钟,以减少用作漂白的硫... [查看全文]
胃病患者饮食治疗是关键,应该注意少吃油炸,腌制,生冷刺激性食物,同时要规律饮食,定时定量,细嚼慢咽等等。只有在饮食的辅助治疗下,才能将保胃行动进行... [查看全文]
1.绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青... [查看全文]
一、米汤 米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌... [查看全文]
多吃水果养颜美容,多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减... [查看全文]
漂亮的女性朋友都希看自己不管从那个方位看自己都是完美的,但是全身没有一点赘肉,而且身材比例很完美的人并不是那么多的,但是便秘也是造成肥胖的一种... [查看全文]
小肚腩的形成不单是吃得多,还有新陈代谢、脂肪不能消除,生活习惯和体态等成因,只有对症下药,想消除小腹的赘肉,得持之以恒的做下面的妙招,持续三个月后... [查看全文]
温热型 临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。 食疗药膳 1.白果豆腐煎... [查看全文]
禁忌一:高糖食品 包括白糖、红糖、点心、红薯等。空腹大量吃糖,容易引起血糖骤然升高,因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值。而且... [查看全文]
一个人的脸是给人的第一感觉,在中国人的眼中,最漂亮的脸型就是瓜子脸了,对于圆嘟嘟脸可不是太受欢迎的哦。如何瘦脸能让大脸变小脸呢?怎样瘦脸最快最有... [查看全文]
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