松子又名松子仁、海松子等,不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值是密不... [查看全文]
众生唐平治疗糖尿病只需2大步: 第一步排出复合毒素 众生唐平药物有效成分Rb2活性因子在体内催生出的多种活性生物酶和降糖活性因子,直接作用于胰岛、血... [查看全文]
1.绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青... [查看全文]
喝汤对身体健康有很多好处,但怎么喝也有讲究。人们的喝汤习惯往往存在以下五大误区: 喝汤不吃“渣” 实验发现,用鱼、鸡、牛肉等含不同高蛋白质原料的... [查看全文]
双笋烩香菇 (1)做法:芦笋切段,和玉米笋、香菇一起用沸水焯一下;锅内放油,下姜片炒香,放入全部原料,调味后翻炒、勾芡即成。 (2)解析:芦笋中丰富的纤维... [查看全文]
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁... [查看全文]
抗氧化赛过维生素E 中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血... [查看全文]
魔芋: 又名“鬼芋”,在中医上称为“蛇六谷”,是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘作用明显。 黑木耳: 黑木耳含... [查看全文]
核桃 果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰弱进程,提高思维能力。每次1~2个核桃,每日2次,生... [查看全文]
喉干嗓哑: 饮淡盐水、饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛: 嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次。 口... [查看全文]
一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子3... [查看全文]
桂圆红枣莲子汤 材料:桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升) 做法: 1、银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。 2、将... [查看全文]
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